เวย์โปรตีน

คือเรากินเวย์อยู่พร้อมกับแอลคานิทีนค่ะ เพราะอ่านมาว่าโปรตีนทำให้หุ่นเฟิร์ม ส่วนตัวเรารู้สึกว่าสัดส่วนเรามันลดลง แต่ก็มีคนมาค้านว่าทำให้หุ่นบึ้ก อย่างเราดื่มโดยไม่ได้ออกกำลังกายก็ผอมลงค่ะ

เป็นคนผอมมากกกกอยากอวบอ้วนตุ๊ะต๊ะน่ารักน่ากอด ใครพอมีอาหารเสริมหรือเวย์โปรตีนแนะนำบ้างคะ ลองพยายามกินข้าวเยอะๆแล้วน้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลอออ😭

ภาพ >> https://www.healthy-lab.com/product/1046/vistra-sports-3-whey-protein-chocolate เราอยากลดความอ้วนจริงจัง แต่อาหารส่วนใหญ่ที่กินเข้าไปมักมีโปรตีนน้อย แต่คาร์โบไฮเดรตและไขมันเยอะ (โดยเฉพาะ

พอดีผมอยากสร้างกล้ามเนื้อแต่ติดตรงผมอยากได้โปรตีนเสริมด้วยอ่ะครับ ผมเป็นคนที่ผอมมากๆครับผอมสูงครับ สูง179 หนัก 56 แต่ผมเป็นคนที่มีผอมมีพุงครับ พุงมันยื่นออกมาเลยอ่ะครับ เหมือนคนท้องเลย ก็เลยอยากให้แนะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีอยากหาโปรตีนเพิ่มน้ำหนักมาให้คุณยาย คุณยายป่วยเป็นโรคมะเร็ง น้ำหนักท่านประมาณ 36 กิโลกรัม คุยยายแข็งแรงปกติดีมากๆแต่คุณยายผอมเเละก็น้ำหนักน้อย เลยอยากหาโปรตีนมาบำรุงให้ อยากใ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

BUN   : 30 mg/dL   ( range 7.8 - 20) Creatinine Result   : 0.96 mg/dL    ( range 

เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum

คือผมสั่งผิดมาครับ จะสั่งเวโปตีน แต่สั่งผิด คนผอมกินsoy proteinได้มั้ยครับ ไม่กล้าทิ้งเสียดายครับ