ดูว่าเครื่องปรุงอาหารอันไหน โซเดียมต่ำยังไง

สวัสดีค่ะ พอดีทานอาหารคลีนอยู่ค่ะ คือเราอยากทราบว่า เราจะทราบได้ยังไงคะว่า เตรื่องปรุงนั้นๆ โซเดียมต่ำ เช่น ซอสหอย ซอสถั่วเหลือง น้ำปลา อะไรยังงี้ค่ะ สามารถดูจาก % ฉลากข้างขวดได้ไหม หรือเขาจะ บอกไว้ตัวเบอเร่อเลนว่า โลว โซเดียม อ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ