หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยาน giant escape 2 อยู่ครับ แต่ปวดหลังและข้อมือมากอยากยกแฮนด์ให้สูงขึ้นทำได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยานไฮบริด
จักรยานเสือหมอบ
จักรยานเสือภูเขา
จักรยาน
ตอนนี้ปั่น giant escape 2 อยู่ครับ เบาะสูงกว่าแฮนด์นิดหน่อยครับเพราะผมตัวสูง 180 นิดๆ เลยตั้งเบาะไว้ค่อนข้างสูง แต่ตอนปั่นน้ำหนักมาลงที่แขนหมดเลยครับ ปวดข้อมือมาก ต้องเปลี่ยนท่าจับแฮนด์ตลอดเลยรู้สึกไม่ปลอดภัย ปรกติปั่นออกกำลังกายไม่เน้นแรง ความเร็วประมาน 22 กิโลเมตรต่อ ชั่วโมงครับ เลยอยากทำให้แฮนด์มันสูงขึ้น จะได้ปั่นสบายขึ้นครับ ช่วยแนะนำวิธีแก้ไขให้ผมหน่อยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พึ่งถอย giant escape city size m อยากปั่นสบายขึ้นไม่ต้องก้มมาก จะต่อซาง ดีหรือใช้ สเต็มปรับองศาได้ดีครับ
พึ่งได้รถมาเมื่อวาน ทดลองปั่นจาก world bike บางกะปิ ถึงบ้านที่ปิ่นเกล้า (ตัวผมสูง 180 cm) รู้สึกว่า แฮนด์เค้าต่ำไปหน่อย แต่ไม่ถึงกับเมื่อยนะครับ อยากปรึกษา ผู้ร
wi_ปังปอนด์
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี
สมาชิกหมายเลข 3451934
ช่วยด้วยครับ อยากน่องโต ต้นขาเล็กลง แต่ดูเหมือนจะกลับกัน...
ผมปั่นจักรยานที่ฟิตเนสมาได้ประมาณเดือนกว่าๆแล้วครับ ไปเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์ ปั่นวันละครึ่งชั่วโมงถึง 1 ชั่วโมง ไม่มากไม่น้อยไปกว่านี้ ทีแรกจะไปปั่นเพื่อลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 744885
ผมมีดัมเบลอันเดียว จะเล่มกล้ามแขนทั้งอาทิตย์ยังไงได้บ้างครับ
สูง 170 หนัก 65 ดัมเบลน้ำหนัก 5 โล ผมตั้งใจจะเล่นกล้ามแขน ตั้งแต่หัวไหลลงไปเลยครับ อยากได้ท่าเล่น ทุกวันนี้เล่น concentration curl ท่าเดียว ที่ผ่านมาจำผิดคือพัก
สมาชิกหมายเลข 703161
ปรึกษาเรื่องการปรับระยะของเบาะจักรยานทัวริ่งแฮนด์ตรงครับ
ปรึกษาเรื่องการปรับระยะของเบาะจักรยานทัวริ่งแฮนด์ตรงครับ รถผมเป็น Araya Federal T ครับ ไซส์ 54 เพิ่งจะหาซื้อกลับมาใช้ หลายปีก่อนก็ปั่น FED แฮนด์หมอบไซส์ 54 เหมื
Apple Devil
🐶วิ่งบึงชมน้องหมาโฮ่งๆ🐶
🐶🐶มาชมน้องโฮ่งๆ 4 ขา ที่ บึงรับน้ำหนองบอนNONG BON RETENTION PONDแถวประเวศ ใกล้สวนหลวง ร.๙ในที่นี่มี💦•เส้นทางจักรยานเฉลิมพระเกียรติChaloem Phrakiat Bicycle La
สมอารมณ์หมาย ณ
จักรยานคันใหม่เรา เก่าของใครมา ทดลองปั่นออกกำลัง
รถจักรยานไม่มีแบรนด์ มีพี่ในเพจปล่อยมา ลองเอามาปั่น ดีครับ ได้ออกกำลังกาย เสียอย่าง ล้อเล็กปั่นใช้แรงเยอะ ใครว่างๆมีจักรยาน ลองเอามาปัดฝุ่น เติมลม เอามาปั่นดู ไ
witit_tan
WE-Team ทริปปั่นเฉิงตู วันที่ 10-12 จิ่วจ้ายโกวและชานเมืองเฉิงตู
ตอนต่อจาก https://pantip.com/topic/44070817 วันนี้(16 เม.ษ. 2569)จะเที่ยวในอุทยานจิ่วจ้ายโกวทั้งวัน แล้วพรุ่งนี้เหมารถเข้าเมืองเฉิงตู เพราะมีเวลาไม่พอปั่นกลับแล
อะไรๆก็ดี
ใครเคยสั่งของจาก UFO BIKE บ้างครับ เชื่อถือได้มั่ย
ผมเพิ่งสั่งของไปวันนี้ เค้าบอกจะส่งให้วันจันทร์ เห็นคนเค้าพูดเยอะว่าส่งเร็ว วางใจได้ เลยอยากถามคนที่เคยสั่งหน่อยครับ ร้านนี้เค้าเลิกขายในThai mtb แล้วหรอทำไม่ไม
สมาชิกหมายเลข 1371737
จักรยานเสือหมอบ Pinelli ตัวนี้ ดีไหมครับ 9,900 บาทเอง
Pinelli นี่แบรนด์ของประเทศอะไรหรือครับ เสือหมอบตัวนี้สำหรับขี่ออกกำลังกายสนุก น่าจะโอเคสำหรับราคานี้ไหมครับ .
Money_Engineer
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยานไฮบริด
จักรยานเสือหมอบ
จักรยานเสือภูเขา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยาน giant escape 2 อยู่ครับ แต่ปวดหลังและข้อมือมากอยากยกแฮนด์ให้สูงขึ้นทำได้ไหมครับ