หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมขับรถตอนเช้าๆ จะง่วงตลอดเวลาเลยยยย
กระทู้คำถาม
การจราจร
ชีววิทยา
รถยนต์
อุบัติเหตุบนท้องถนน
การป้องกันอุบัติเหตุ
ผมก็นอน 7 ชั่วโมงประจำนะครับ นอน4 ทุ่ม ตื่น ตี5
แต่พอขับรถไปทำงาน ตามันจะปิดซะให้ได้เลย ต้องพยายามเปิดวิทยุคุยกับดีเจไปเรื่อย ไม่ก็เปิดเพลงดังๆ แล้วร้องเพลงให้มันตื่น บางทีถึงกับดึงขนจมูกก็มี แต่ก็ไม่หายง่วง
กะว่าพอถึงที่ทำงานจะจอดงีบหลับ แต่พอถึงที่ปุ๊ป ไอ้อาการง่วงนั้นมันหายเป็นปลิดทิ้งไปเลย -*-
มันมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ หรือวิธีแก้บ้างมั้ยครับ กลัวเกิดอุบัติเหตุมากๆเลย (ผมเชื่อว่าผมนอนมาเพียงพอนะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นมั้ยครับ เวลาง่วงนอนตอนกลางวัน มันง่วงจนแทบฝืนไม่ได้ แต่พอถึงเวลานอนตอนกลางคืนกลับไม่ง่วงเลย
ผมรู้สึกมานานล่ะครับ เวลาง่วงๆตอนกลางวัน ไม่ว่าจะนั่งทำงานอยู่ หรืออยู่บ้านในวันหยุดก็ตาม มันจะง่วงมากๆ ถ้าได้หลับตาซักพักก็จะหลับสนิทไปเลย (แต่ก็ไม่ได้ปล่อยหลั
ปลาทองน้อยตากล๊มกลม
ใครมีอาการนอนไป 4-5 ชม. แล้วตื่น จากนั้นก็ง่วงแต่ตาแข็ง นอนไม่หลับอีกเลย แก้ยังไงกันครับ?
ปกติผมนอน วันละ 7-8 ชม. ตอนนอนก็หลับดีมาตลอด 24 ปี แต่หลังๆชอบมีอาการตามที่บอกไป ปล.มักจะฝันก่อนแล้วมันตื่นขึ้นมาเอง (ตื่นแบบเฟดๆไม่ได้สะดุ้ง) เคยเป็นแบบนี้อยู่
ชะเอมว่องไว
มีวิธีเเก้ง่วงระหว่างวันที่ใช้ได้ผลมั้ยครับ มาเเชร์กันหน่อยครับ ?
ตามนั้น คือ ทุกวันนี้ ผมตื่น 6 โมงครึ่ง นอนราวๆเที่ยงคืน ระหว่างวัน (ตั้งเเต่ช่วงสายๆ - บ่ายเเก่ๆ) จะง่วงมากๆ กาเเฟไม่มีประโยชน์เลยครับ ผมเคยกินสูงสุดถึง 4 กระป
สมาชิกหมายเลข 1454938
ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา (ประมาณ 3-4 เดือน) ผมมีปัญหากับเรื่องเวลานอนมากเลยครับ ตอนนี้กำลังกลัวๆว่าจะเป็น hypersomnia (โรคนอนมากเกินไป) รึเปล่า เพราะช่วงวันเสาร์อ
สมาชิกหมายเลข 4707109
นอนไม่หลับเพราะมีเพลง ดังอยู่ในหัวตลอดเวลา มีวิธีแก้ยังไง?
คือสองสามวันมานี้ อยู่ดีๆก็มีอาการนอนไม่หลับ หลับยากมาก หลับนานสุดคือ2ชั่วโมงครึ่ง พอเลิกงานกับห้อง ก็จะดูหนังฟังเพลงดูการ์ตูน แล้วก็นอนหลับง่ายหลับนานตื่นยาก เ
สมาชิกหมายเลข 3992426
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
ขับรถไปจอดปั้ม จอดรถปกติในที่จอด แต่โดนไล่เพราะไปแย่งที่ชาร์จ EV
ปกติผมเป็นคนที่มีหลักการในการใช้รถใช้ถนนค่อนข้างชัดเจนครับ คำว่าสิทธิ์ของผู้อื่นคือเรื่องสำคัญ และเคารพกฏ "ต่อให้ปั๊มจะแน่นแค่ไหน ถ้าเหลือแค่ที่จอดคนพิการผ
หมียักษ์ ซัดแหลก
ตัวอย่างข้อสอบใบขับขี่ 2569 พร้อมเฉลย
ใบขับขี่ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการขับรถ การได้ใบขับขี่ต้องผ่านการสอบจริง 2 แบบ คือ การทำข้อสอบ และ การสอบปฏิบัติ ซึ่งต้องทำตามท่าสอบใบขับขี่รถยนต์และจักร
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การจราจร
ชีววิทยา
รถยนต์
อุบัติเหตุบนท้องถนน
การป้องกันอุบัติเหตุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมขับรถตอนเช้าๆ จะง่วงตลอดเวลาเลยยยย
แต่พอขับรถไปทำงาน ตามันจะปิดซะให้ได้เลย ต้องพยายามเปิดวิทยุคุยกับดีเจไปเรื่อย ไม่ก็เปิดเพลงดังๆ แล้วร้องเพลงให้มันตื่น บางทีถึงกับดึงขนจมูกก็มี แต่ก็ไม่หายง่วง
กะว่าพอถึงที่ทำงานจะจอดงีบหลับ แต่พอถึงที่ปุ๊ป ไอ้อาการง่วงนั้นมันหายเป็นปลิดทิ้งไปเลย -*-
มันมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ หรือวิธีแก้บ้างมั้ยครับ กลัวเกิดอุบัติเหตุมากๆเลย (ผมเชื่อว่าผมนอนมาเพียงพอนะ)