รบกวนถามเรื่อง น้ำตาลในเลือดสูงครับ ?

ผลตรวจสุขภาพ
คุณหมอสรุปว่า น้ำตาลในเลือดสูง ผิดปกติ
ใกล้จะเป็นเบาหวาน

ตามค่าที่ได้ คือ

กลูโคส.   100
Creatinine   0.87
Cholesterol. 188
SGPT.  17

กังวลมากเลยครับ

ถามผู้มีความรู้ครับว่า
เราจะดูเเลตัวเองอย่างไรดีครับ

ขอบคุณครับ