ทุกวันนี้ ยังมีใครต้มธัญพืชสูตรชีวจิตทานอยู่ไหมคะ

เราเป็นคนหนึ่งที่อยู่มาตั้งแต่ยุคอาหารชีวจิตบูมในบ้านเรา ที่ต้องออกไปหาซื้อธัญพืชหลายชนิดมาแช่น้ำ มาเคี่ยว มาต้ม แล้วทาน เราไม่ได้ทำมานานแล้ว และเห็นว่าเทรนด์อาหารชีวจิตลดความสำคัญลง แต่ขอบเขตขยายไปเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหลายเมนู ที่เพียงแต่เลือกผักสด ออแกนิค ก็มาทำอาหารได้หลากหลาย

คำถามในกระทู้นี้ จึงมีอยู่ว่า ยังมีใครซื้อธัญพืชหลายชนิดมาต้มน้ำชีวจิตทานกันอยู่บ้างไหมคะ และได้ผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้างสำหรับคนที่ทานต่อเนื่องมาจนทุกวันนี้

ส่วนตัวกินอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไป ด้วยไม่มีเวลาทำอาหารเองค่ะ