ตั้งแต่ผมเข้าโรงเรียนตอน ม.1 ตอนนี้ก็ม.2 แล้ว นำ้หนักของผมก็ 52 ส่วนสูง 160 คือตอนนี้หน้าท้องมันยื่นมาเยอะอะครับใครมีวิธีช่วยได้บ้าง