ทำยังไงให้เทรนเนอร์จักรยานเงียบลงกว่าเดิมครับ

จขกท ปั่นในหอพักครับ ตอนนี้ใช้ยี่ห้อ deuter แบบกดหน้ายางอยู่ ใช้ยางเรียบแล้วแต่พอความเร็ว 30+ รู้สึกเสียงดังมากครับ กลัวรบกวนห้องข้างๆ
มีวิธีลดเสียงให้เงียบลงมั้ยครับ หรือถ้าจะซื้อตัวใหม่ที่เงียบกว่าเดิมมียี่ห้อไหนรุ่นไหนแนะนำไหมครับ