ดำแดด!!! ทำไงให้ขาวขึ้นครับ

เนื่องจากผมไปปั่นจักรยานแต่ลืมทาครีมกันแดดไปแล้วดำครับแต่ตอนนี้สีผิวก็เริ่มดูเท่ากันแล้วแต่ก็ยังดูดำอยู่หลังจากนั้นผมก็ไปเข่าชนไก่ตากแดดยาวๆ5วันเลยทีนี้5555 ตอนนี้ผมดำทั้งตัวเลยทีนี้หน้าผมดำมากเลยครับแบบว่ากละบมาจากเข่าชนไก่ละไปอาบน้ำส่องกระจกดูหน้าตัวออกแบบเห้ยมันไม่ใช่อะเราดำขึ้นมากๆเลยตอนนี้มีวิธียังไงให้ขาวกว่าเดิมพอจะมีวิธีไหมครับผมไม่เคยทาครีมโลชั่นอะไรมาก่อนเลยน่ะครับช่วยแนะนำด้วยครับผม