หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครกินไฟเบอร์ผง หรือแบบเม็ดแล้ว ท้องผูกบ้าง (ดื่นน้ำเยอะแล้วนะ)
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
มีใครกินไฟเบอร์ผง หรือ ไฟเบอร์แบบเม็ดแล้วท้องผูกบ้าง ทั้งๆที่ดื่มน้ำเยอะนะ
ถ่ายไม่ออกแถมยังอึดอัดท้องอีก
ปล ปกติกินผักใบเขียวก็ถ่ายได้ปกตินะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไม เรากิน กล้วย น้ำว้า แล้ว ท้องผูก ถ่ายยากมาก
ใครพอจะรู้บ้าง ไหน บอกว่า กินกล้วยแล้ว ถ่ายง่าย ไม่ทำให้ท้องผูก คือเรา ดื่มน้ำวัน1 3L ด้วยนะ แถม กินแต่ แกงผัก ทำไม ถืงยังท้องผูกได้ ใครพอจะทราบไหม? หรือ เป็นเพ
สมาชิกหมายเลข 3593239
มีกาแฟดีท็อคหรืออะไรที่กินแล้วให้ถ่ายบ้างคะ
เป็นคนหลายวันถ่ายที เดี๋ยวนี้ดีหน่อย บางทีทุกวัน แต่ก็ไม่ทุกวันตลอดไป กินผักเยอะๆนะ แต่ไม่ยอมถ่ายทุกวัน ครั้นจะกินพวกยาถ่าย หรือแค่ส้มแขก ก็กลัวว่าถ้าไม่กินแล้ว
bubble1
กินผักทุกวันแต่ก็ยังท้องผูก
กินผักทุกวันเกือบทุกมื้อ แต่ก็ยังท้องผูกอยู่ 3-4 วันถึงจะถ่ายที ตอนนี้ไปหาหมอ หมอให้ยาระบายมาทาน แต่พอเลิกทานก็กลับมาท้องผูกอีก มีผัก ผลไม้หรือน้ำอะไรที่ช่วยให้
สมาชิกหมายเลข 3776961
ท้องถูก ถ่ายยาก แนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากลองถามเพื่อนๆที่มีอาการถ่ายยากเหมือนกันว่ามีตัวช่วยอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเป็นคนที่ขับถ่ายยากมาตั้งแต่เด็ก เคยหนักสุดคือเกือบ2อาทิตย์ โตมารู้สึกไม่เป็
สมาชิกหมายเลข 6660935
กินยาระบายเป็นประจำ มีผลเสียอะไรไหมครับ
ท้องผูกเป็นประจำ ทั้งที่กินผักผลไม้มาก เทียบกับคนรอบข้าง น้ำก็ดื่มเยอะกว่าใครๆ แต่ยังห้องผูกเป็นประจำ นี่เป็นริดสีดวงอีก หมอให้ยาระบายมากิน ลืมกินวันเดียวก็ท้อง
Golden Goose
เพิ่งกิน street food ในรอบ10ปี ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำเหลว 2 รอบ
กลับไทย กินไส้กรอกอีสาน ร้านรถเข็นในซอย ได้มาไม่ร้อน 4 ลูก คงทอดคาไว้นานหลายชั่วโมงแล้ว ฝุ่นละออง ควันรถ คิดอยู่หลายวันว่าจะซื้อร้านข้างทางดีไหม แต่ดันไปอ่านรีว
สมาชิกหมายเลข 9326152
อาหารเย็นวันนี้เน้นผักหน่อย
ช่วงนี้ท้องผูกคะกินผักหน่อยก็ดี
สมาชิกหมายเลข 8827086
ถ่ายทุกวัน เวลาเดิม ลำไส้คุณดีจริงไหม?
หลายคนชอบคิดว่า“ถ่ายทุกวัน เวลาเดิมเป๊ะ แปลว่าลำไส้ดีแน่นอน”ต้องบอกแบบนี้เลยครับ“มันอาจใช่ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด”เพราะการขับถ่ายที่ดี ไม่ได้ดูแค่ “เวลา”แต่มันต้องดูห
parn 256
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครกินไฟเบอร์ผง หรือแบบเม็ดแล้ว ท้องผูกบ้าง (ดื่นน้ำเยอะแล้วนะ)
ถ่ายไม่ออกแถมยังอึดอัดท้องอีก
ปล ปกติกินผักใบเขียวก็ถ่ายได้ปกตินะ