สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนชั้น ม.4 อายุ 16 ย่างเข้า 17 ค่ะ อาศัยอยู่ในกรุงเทพ เป็นลูกคนเดียวค่ะ
เรื่องมันมีอยู่ว่า พักนี้เราทะเลาะกับแม่ของเราบ่อยมากค่ะ ด้วยเพียงแค่เหตุผลเล็กๆน้อยๆ อย่างเช่น การกิน การไล่ไปอ่านหนังสือ หรือ การวาดรูป บางทีคำพูดของคุณแม่ทำให้เราหงุดหงิดมากๆ จนไม่สามารถทำอะไรได้เลยค่ะ เราเลยต้องพยายามเลี่ยงที่จะสนทนากับแม่โดยการเดินออกจากห้องไปทำให้ตัวเองเย็นลง
แต่พอเราโกรธมากๆ ก็จะมีอาการมือสั่น ใจสั่น อยากทำลายข้าวของ และเริ่มทุบตีตัวเองหรือกัดที่มือตัวเองค่ะ หลังจากนั้นก็จะมีอาการเครีนด และๆม่อยากคุยกับใครเลยค่ะ
ซึ่งตอนเด็กๆเอง เราก็ไม่ได้ถูกเลี้ยงมาให้เป็นคนเอาแต่ใจ หรืออยากจะเอาชนะใคร แต่พอจะมีใครทราบมั้ยคะ ว่าอาการแบบนี้คืออะไร แล้ววิธีแก้ไขอาการพวกนี้แก้อย่างไรบ้างมั้ยคะ
อาการโกรธจนมือสั่น และทุบตีตัวเอง มีวิธีแก้อย่างไร
เรื่องมันมีอยู่ว่า พักนี้เราทะเลาะกับแม่ของเราบ่อยมากค่ะ ด้วยเพียงแค่เหตุผลเล็กๆน้อยๆ อย่างเช่น การกิน การไล่ไปอ่านหนังสือ หรือ การวาดรูป บางทีคำพูดของคุณแม่ทำให้เราหงุดหงิดมากๆ จนไม่สามารถทำอะไรได้เลยค่ะ เราเลยต้องพยายามเลี่ยงที่จะสนทนากับแม่โดยการเดินออกจากห้องไปทำให้ตัวเองเย็นลง
แต่พอเราโกรธมากๆ ก็จะมีอาการมือสั่น ใจสั่น อยากทำลายข้าวของ และเริ่มทุบตีตัวเองหรือกัดที่มือตัวเองค่ะ หลังจากนั้นก็จะมีอาการเครีนด และๆม่อยากคุยกับใครเลยค่ะ
ซึ่งตอนเด็กๆเอง เราก็ไม่ได้ถูกเลี้ยงมาให้เป็นคนเอาแต่ใจ หรืออยากจะเอาชนะใคร แต่พอจะมีใครทราบมั้ยคะ ว่าอาการแบบนี้คืออะไร แล้ววิธีแก้ไขอาการพวกนี้แก้อย่างไรบ้างมั้ยคะ