หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเรารู้สึกง่วง แต่เรากลับนอนไม่หลับคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าเราง่วงนอนแล้ว หาวเป็นสิบๆรอบแล้ว แต่เราก็นอนไม่หลับอยู่ดี
อย่างตอนนี้ก็ 05.40แล้ว ก็ยังนอนไม่หลับเลยค่ะ แยากนอนมากๆ ง่วงมากๆแต่ไม่หลับค่ะ 😅😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเป็นคนที่นอนเยอะเกินไป แต่ก็ยังง่วง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีปัญหาเกี่ยวกับการนอนมากๆ คือในบางครั้ง เรานอนหลับไปถึง 14ชม. แต่ก็ยังมีอาการง่วงนอนอยู่ดี บางวันเรานอนตั้งแต่ 20:00-14:50 แต่ก็ยังง่วงเพลี
สมาชิกหมายเลข 4757792
ง่วงมากแต่นอนไม่หลับ
ง่วงมากเเต่นอนไม่หลับ ประมาณตี3-4 หลับเเต่สะดุ้งตื่นตลอด ปวดหัว หย้สมืด มาหลายวัน มันทรมาณมากเลยค่ะ พอดีต้องตื่นเช้าด้วย กลายเป็นว่าเเทบไม่ได้นอน มีวิธีทำให้หลั
สมาชิกหมายเลข 5618922
ทำไงดีคะถ้าไม่ถึงเที่ยงคืนเราก็นอนไม่หลับ
คือเราเป็นคนนอนดึกอ่ะค่ะ บางทีอ่านหนังสือสอบ ทำงานก็ปาไปเที่ยงคืน ตี1บางทีก็ไปถึงตี3 แต่ช่วงนี้เราว่างมากขึ้นพยายามนอนเร็ว แต่เราก็นอนไม่หลับตลอดเลยค่ะ กว่าจะนอ
สมาชิกหมายเลข 5846035
นอนไม่หลับเลย ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นอะไรแต่นอนไม่หลับจริงๆ
นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต
สมาชิกหมายเลข 5935119
อายุ 12 แต่นอนไม่หลับทั้งคืนค่ะ
เรานอนไม่หลับแบบนี้มา 1 อาทิตย์ติดแล้วค่ะ พยายามข่มตาก็ไม่หลับ ออกกำลังกายก็ออกนะคะ แต่ไม่รู้ทำไมถึงนอนไม่หลับ ง่วงแต่นอนไม่หลับ...รู้ตัวอีกทีก็หกโมงเช้าแล้ว บา
สมาชิกหมายเลข 4604369
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเรารู้สึกง่วง แต่เรากลับนอนไม่หลับคะ
อย่างตอนนี้ก็ 05.40แล้ว ก็ยังนอนไม่หลับเลยค่ะ แยากนอนมากๆ ง่วงมากๆแต่ไม่หลับค่ะ 😅😅