ใช้เวลากี่วันอาการอยากบุหรี่จะหายไปครับ

น้องเราติดบุหรี่แล้วทีนี้มันอยากเลิก เพื่อนมันเลยแนะนำให้ใช้นิโคตินซองแทนเพราะช่วยลดความอยากได้ มันคือเรื่องจริงมั้ยคะ ใครมีประสบการณ์ใช้แล้วเลิกได้จริง มาแชร์ข้อมูลกันได้นะคะ

เนื้อเพลงมีท่อนนึงร้องประมาณว่า "หนวดเคราก็โกนบ้างนะ" "บุหรี่เลิกได้ก็เลิก" เนื้อประมาณนี้ค่ะ คือไม่แน่ใจร้องยังไงแต่เรื้อหามีท่อนประมาณนี้ เป็นเพลงเพราะๆซึ้งๆเลยไม่ได้ปั่น ผู้หญ

ทำไม คนที่เป็นข้าราชการระดับสูง เช่น ผู้ว่า รองผู้ว่าถึงมีอภิสิทธิเหนือคนอื่น เราทำอยู่ในห้องอาหารของ โรงแรม ที่เราเจอมาคือ -สูบบุหรี่ ทั้งที่บริเวณนั้นมีป้ายติดชัดเจนว่าห้ามสูบ และแจ้งตลอดทุกครั้งที่

เรา เลิกกับแฟน ไป 3-4 ปี แล้วแฟนไปมีผู้หญิงอื่น 3 คน 1 คนมีลูกกัน แต่ล่าสุด ก็เลิกกัน เนื่องจากผู้ชายติการพนัน และ ติดบุหรี่ ดื่มเบียร์ เหล้า ตอนนี้ ผู้ชายคนนี้กำลังกลับมาบ้านเรา โดยเข้าทางแม่ ทำอาหา

เพิ่งกลับมาถึงไทยเมื่อวาน ไปจีน(ปักกิ่ง) เพราะว่าฟรีวีซ่านี่แหละไปวังต้องห้ามแล้วก็เดินรอบๆ เจอคนพูดไทยเยอะเหมือนกันก็คือไม่คิดว่าจะมีเยอะขนาดนี้ แล้วเข้าร้าน KFC เจอวัยรุ่นไทยมาเป็นกลุ่ม มากัน7คน ตอน

ตอนนี้งดบุหรี่มา 10 วัน มีอาการง่วง เพลียตลอดเวลา ตั้งแต่เริ่มเลิก นอนก็เพียงพอ วันละ 8 ชม. แต่ก็รู้สึกไม่ค่อยมีแรง ไม่สดชื่น มันเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ใช่ไหมค่ะ

พยายามหลายรอบแล้ว แต่ว่าไม่เคยเลิกบุหรี่ขาดสักทีเลยค่ะ เลยอยากรู้ว่าแต่ละคนมีเหตุผลอะไร ทำให้เลิกบุหรี่เด็ดขาด ขอคำแนะนำทีค่ะ