ระหว่างวิ่งกับเดิน อันไหนใช้พลังงานมากกว่า

กระทู้คำถาม
ถ้าเดิน 5000 เมตร กับวิ่ง ระยะทาง 4500 เมตร
แบบไหนจะเผาผลาญแคลอรี่มากกว่ากันครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่