ภรรยาจะเตรียมตัว เป็น คุณแม่ ต้องดื่มนมแบบไหนดีครับ ?

สวัสดีครับ

ตอนนี้กำลังจะเสริมสร้าง ภรรยา ให้เป็นแม่ที่พร้อมจะให้กำเนิดลูก ออกมามีสุขภาพที่ดี รวมถึงตัวเขาเองก็ต้องแข็งแรงด้วยเช่นกัน

แต่ตอนนี้เขายังไม่ท้องนะครับ... เลยอยากทราบว่า ให้ภรรยาเริ่มดื่มนม ที่ช่วยส่งเสริม สุขภาพ ก่อนจะแม่คน.... ควรดื่มนมประเภทไหน

ดื่มนมผงดี แบบเด็กๆ กินกัย หรือ นมตรา Bear ดี อยากรบกวนช่วยระบุครับผม

ขอบพระคุณมากครับ