หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการปวดตึงที่ท้ายทอย ทำยังไงให้หายได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
แพทย์
โรงพยาบาล
Office Syndrome
พอดีมีอาการปวดตึงตรงท้านทอยมาสักพักแล้วคะ พอกดก็รู้สึกเจ็บแปล๊บๆ แรกๆรู้สึกปวดมากแค่ข้างเดียว แต่ตอนนี้ปวดสองข้างแล้วค่ะ มันเกิดจากอะไรคะ ต้องกายภาพท่าไหนถึงจะหายคะ วอนผู้รู้ช่วยหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาการชาที่หลัง
สวัสดีค่ะ คือพอดีมีอาการชาที่หลังตั้งแต่กระดูกสันหลังลามมาฝั่งซ้ายข้างเดียว เป็นตรงช่วงกลางหลังยาวลงมาที่เอว ช่วงแรกๆจะมีอาการชาแบบแปลบๆเป็นวงๆก่อน แต่หลังๆมาคื
Earned It
โหนบาร์แล้วปวดไหล่ปวดคอมาก เกิดจากอะไรคะ
พอดีเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอยู่ค่ะ(ปวดก้นกบลงขา) แล้วไปอ่านเจอมีคนแนะนำให้โหนบาร์ พอโหนแล้วสักพักมีอาการปวดบ่าปวดบริเวณคอ เป็นมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ อยากท
สมาชิกหมายเลข 5751175
โดนตบที่ขมับ ปวดหัว จะเป็นอะไรไหมคะ?
สอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้ปวดหัว เพราะโดนตบที่ขมับข้างซ้าย วันแรกรู้สึกปวดๆขมับข้างซ้าง วันต่อมารู้สึกว่ามันปวดมากขึ้น แล้วรู้สึกปวดที่ท้ายทอยข้างซ้ายและปวดเบ้าตา อย
สมาชิกหมายเลข 4079921
ปวดแขนข้างซ้าย ควรทำยังไงดี?
คือ มันมีอาการเจ็บแขนข้างซ้ายมา3วันติดแล้ว มันเป็นๆหายๆตอนเป็นก็เป็นขึ้นมาเฉยๆไม่มีสาเหตุ มันเจ็บแบบจี๊ดๆ เจ็บตั้งแต่หัวไหล่จนถึงมือ เวลาบีบลงไปตรงแขนแล้วรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 5023369
มีใครเคยปวดหัวข้างเดียวบ้างคะ และพอจะทราบไม๊คะว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไร?
ตื่นมามีอาการปวดหัวข้างขวา ข้างเดียว ปวดแบบตุ๊บๆปวดมาก ขยับตัวก็ปวด สักพักก็เริ่มมีอาการปวดตาแล้วก็เริ่มปวดไปทั้งซีกของใบหน้าข้างขวา ปวดยันท้ายทอยและไหลขวา ไปหา
สมาชิกหมายเลข 3673891
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
แพทย์
โรงพยาบาล
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการปวดตึงที่ท้ายทอย ทำยังไงให้หายได้บ้างคะ