เวย์โปรตีนกินกับอะไรได้บ้าง นอกจากผสมน้ำเขย่าแล้วดื่ม

กระทู้คำถาม

แนะนำหน่อยครับ
ว่ากินกับอะไรได้บ้าง
พอดีเคยลองไปผสมข้าวโอ๊ต สักพักเวย์เป็นก้อนละลายน้ำประมาณ70 เปอร์เซน(สงสัยเพราะลืมทำให้ข้าวโอ๊ตเย็นก่อน)

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3531784

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คำถามยอดฮิต เวย์ทานคู่กับ .. !!

ทุกวันนี้ทานเวย์หลังจากเล่นเวทครับ โดยวิธีผสมกับนมกล่อง แต่บังเอิญ ไปเจอคำถามจากเว๊ปเกี่ยวกับเล่นเวทเว๊ปนึง มีคนตั้งคำถามว่า "เวย์ผสมน้ำหรือนมดื่ม ถึงจะดี" แล้วก็มีคนเข้ามาตอบว่า "ค

nufc_s

อาหารเสริม

ฟิตเนส

::::: ข้าวโอ๊ต oatmeal กินดิบ ๆ หรือแค่ชงใส่ในเครื่องดื่ม ไม่ต้องต้ม หรือเวฟร้อนได้มั้ยคะ ::::

ตอนนี้เริ่มสนใจจะกินข้าวโอ๊ตค่ะ ไม่เน้นผลด้านไดเอ็ทมาก แต่แค่มันมีประโยชน์ ก็อยากทานเสริมเข้ามาบ้างค่ะ แต่เคยเห็นวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตของสูตรไดเอ็ท มันเป็นการเอาไปต้มกับนม แล้วใส่ผลไม้แห้ง หรือสดลงไปเ

nagoyalover

โภชนาการ

อาหาร

ถ้าผมทานเวย์ผสมนมแทนน้ำ แล้วทานเป็นมื้อย่อยระหว่างวัน จะ ok ไหมครับ

ผมเอาไข่ต้มไปทานที่ทำงาน แล้วมันไม่สะดวกตรงที่ต้องมานั่งปอกเปลือก แถมบางทีไปเจอใบที่ปอกลำบากอีก เคยปอกจากบ้านไปเลย แต่พอเที่ยงขึ้นไป กลิ่นมันก็เริ่มไม่ดีละ เลยไม่อยากปอกให้เสียเวลาครับ(เวลาเพื่อนร่

สมาชิกหมายเลข 958328

อาหารเสริม

ฟิตเนส

กินเวย์โปรตีนกับน้ำธรรมดาได้มั้ยครับ

ปกติผมจะกินเวย์โปรตีนผสมกับน้ำเย็นเสมอทุกเช้าและหลังออกกำลังกาย แต่วันนี้น้ำเย็นกลับใช้ไม่ได้ ผมเลยต้องใช้น้ำเปล่าๆ ที่ไม่ร้อนไม่อุ่นและไม่เย็นแทน ไม่ทราบว่าน้ำเปล่าๆ แบบนี้ ใช้กินกับเวย์ได้มั้ยครั

ssbr96

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

เวย์โปรตีนโดนความร้อนคุณค่าจะหายไปไหมเอ้ย ???

คือผม จะทำข้าวโอ๊ตผสมกับเวย์โปรตีน แล้วเข้าไมโครเวฟ กินตอนเช้า เลยสงสัยว่าถ้าเวย์โดนความร้อนพวกสารอาหารโปรตีนในเวย์จะหดหาย ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 870715

อาหารเสริม

ฟิตเนส

เวย์โปรตีน

มีใครพอจะทราบมั้ยคะ ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) ถ้านำมาผสมกันในอัตราส่วน 50 : 50 และ 70 : 30 จะมีข้อดี-ข้อเสียอ

สมาชิกหมายเลข 3461500

Ultimate Prostar Whey

พอดีในเว็บมีโปรลดราคาครับ เลยสั่งมาลองถังนึง(เมื่อก่อนทานของOptimum) พอเปิดมาก็ต้องแปลกใจ เพราะตัวเนื้อโปรตีนมันจับกันเป็นปึกๆก้อนๆแบบนี้ ลองเขย่าๆก็ยังเป็น พอลองผสมน้ำ ก็ปรากฎว่าละลายยากมาก คือ

BlueGiantStar

กาแฟเซเว่นชงมาผงยังไม่ละลาย

วันเราได้สั่งกาแฟเซเว่นแบบสั่งออนไลน์ละให้เพื่อนไปรับ คืออยากทราบว่าพนักงานจำเป็นต้องรีบขนาดไหน กาแฟที่ได้รับผงกาแฟและส่วนผสมอื่นๆยังไม่ละลายละพอโดนความเย็นคนยังไงก็ไม่ละลาย ไม่เข้าใจละนี้ไม่ใช่รอบแรก

สมาชิกหมายเลข 8127021

รีวิวบ้านๆ เวย์โปรตีนที่เคยรับประทานครับ มาแบ่งปันกันดีกว่าทานยี่ห้อไหนแล้วเป็นยังไงบ้าง

อยากชวนทุกท่านมาร่วมแชร์ความเห็นเวย์โปรตีนที่เคยทานแต่ละยี่ห้อครับว่าผลเป็นอย่างไรบ้างคุณภาพเป็นอย่างไรบ้าง ผมก็จะแบ่งปัน ประสบการณ์ส่วนตัวของผมในส่วนที่ผมเคยซื้อทานนะครับ เพื่อเป็นการแบ่งปันประสบการณ

เพื่อนเพื่อนเรียกผมว่าเฮี๊ยน

ทำข้าวโอ๊ตอย่างไรให้พองตัว ทานอร่อย

ใครมีวิธีต้มข้าวโอ๊ตแบบใช้น้ำร้อน ให้ข้าวโอ๊ตพองตัวแน่นๆบ้างไหมครับ วานบอกสืบเนื่องมาจากน้าตาบอด ฟันไม่ค่อยดี เหงือกก็ไม่ค่อยแข็งแรงกินอะไรก็ไม่ค่อยได้ แม้แต่ไข่ต้มก็ยังบ่นว่าแข็ง เคี้ยวอะไรไม่ค่อยออก

psak28

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ อาหารเสริม อาหาร Whey Protein

{room_name}

เวย์โปรตีนกินกับอะไรได้บ้าง นอกจากผสมน้ำเขย่าแล้วดื่ม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ