กระทู้ส่งการบ้าน มกราคม 2560

มาตั้งกระทู้ไว้ก่อนครับ     พาพันรักสัตว์

...........................

มาส่งการบ้านแล้วจ้า

เดือนนี้ส่งเป็นคนแรกเลยนะครับ

ไม่โดนคุณหมอ GF ดุแล้ว     พาพันดี๊ด๊า



เดือนที่แล้วออกกำลังยังขาดช่วงอยู่มากครับ

ฝนตกบ้าง  ไม่สบายบ้าง  แฮ่ มีขี้เกียจบ้าง     ร้องไห้

อาทิตย์ที่ผ่านมาก็ไปวิ่งสม่ำเสมอขึ้นครับ

ตอนนี้เดินประมาณ 1 km.  และวิ่งช้า ๆ 3 km.  ครับ

สลับกับบางวันไปซ้อมฟุตบอลครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ 
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่