มีวิธี เเช่ถั่วงอกในตู้เย็นให้ไม่เสียได้ ถึง 10 วันไหมครับ

วันนี้ วันพระ เป็นวันงดเนื้อสัตว์เหนื่อยสะสมมาหลายวันงานยุ่งมากๆ ไม่มีเวลาทำกับข้าว เลยแวะซื้อกุยช่ายทอด กับผลไม้แช่อิ่ม ซื้อแบบผลไม้รวมมาค่ะ ไม่ได้กินหมดนะคะ กินไปแค่ 2 ชิ้น ขอบคุณทุกท่านที่แวะม

วันนี้กลับจากราชรีก่อนเข้าบ้านแวะมาซื้อของที่ร้านขายของสุขภาพที่ชมรมมังสวิรัติ(จอดรถไว้ที่นี้) แล้วก็เดินเข้าสวนจตุจักร(มีขายต้นไม้เยอะมากและแผงก็เปิดหลายเจ้าอยู่ ไปซื้อของนิดหน่อยก็กลับมาที่ชมรมมังสว

ขอถามเพื่อนๆที่ทานมังสวิรัติ,เจเป็นอาชีพหน่อยนะว่าของเหล่านี้ ถ้าเราเก็บแบบนี้ จะอยู่ได้นานตามที่มันจะหมดอายุตามปรกติหรือไม่ คือบ้านเรานี่พวกโหล,กระปุก,ขวดฯลฯมิใคร่จะมีนักน่ะ เริ่มจาก... โปรตีนเกตร

ขึ้นบนขอนไม้ครับ รับประทานได้ไหมครับ

เรามาเริ่มกันเลยเนาะ วัตถุดิบในตู้เย็นที่มีเหลือๆ ก็ ดังนี้นะจ๊ะ 1. บรรดา ผักรวมทั้งหลาย และเห็ด (หั่นเตรียมไว้ได้เล้ยย) 2. แซลมอนรมควัน (อันนี้จะเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์อย่างอื่นก็ได้นะ หรือถ้าใคร

วันนี้ทำข้าวผัดมังสวิรัติ ค่ะ เพราะในตู้เย็นไม่มีเนื้อสัตว์เลย มี ข้าวโพด (อีกแล้ว) หอมหัวใหญ่ ต้นหอม แครอท ไข่ไก่ ค่ะ ผัดไปเลยค่ะ หอม แครอท ข้าวโพด ใส่ข้าวลงผัด เหยาะซอสปรุงรส ผัดไป แล้วโรยต้นห