เมล็ดเจียถ้าแช่ตู้เย็นหลังฉีกถุงทาน จะอยู่ได้นานเท่าไหร่ เท่ากับวันหมดอายุข้างกล่องมั้ย?

นมยูเอชทีที่ยังไม่เปิดอยู่ได้นานตั้งครึ่งปีโดยไม่ต้องแช่เย็น ตามวันหมดอายุ แต่สงสัยว่า แล้วถ้าเปิดแล้วแช่ตู้เย็นเอาไว้ จะเก็บไว้ได้นานเท่าไร ไม่เห็นกล่องระบุไว้เลยครับ นานเท่ากับยังไม่เปิดเลยเหรอ

ผมได้รับเมล็ดงาดำอัดเป็นก้อนแข็งแล้วมีพลาสติกใสรัดหุ้ม (shrinkwrap)อยู่ จะนำไปปั่นเพื่อทำน้ำซุป จะรบกวนท่านผู้รู้ดังนี้ครับ 1)     ในห่อของเมล็ดงาดำอัดก้อน 

เอาผักใส่ถุงสูญญากาศโหลดใต้เครื่องไปต่างประเทศ ผักจะอยู่ได้ประมาณกี่วันโดยไม่แช่ตู้เย็นคะ ผักที่ว่าคือกะเพรา โหระพา กับสะตอค่ะ คนที่จะบินต้องใช้เวลาเดินทางรวมต่อเครื่องและส่งของไปให้ญาติที่เมืองข้างๆ

ใครเคยลองทานบ้างยังคะกับเจ้า "เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย" เนี่ย มันช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือคะ และทานยังไงถึงลดได้ อีกอย่างข้างซองก็เขียนว่าให้พลังงานอยู่ไม่น้อย มันช่วยได้จริงหรือคะ ได้โปรดแนะ

เจ้าของกระทู้อยากจะแช่ให้พอดีกิน แต่บางทีเวลาไปซื้อของที่ห้างก็ชื้อมาเยอะเลยได้แช่แบบเต็มช่องฟรีซทุกที ช่องใส่ของสดผักสดกับผลไม้ไม่มีปัญหาเลือกซื้อมาแบบพอดีกินและทำกินบ่อยๆ ส่วนตู้เย็นในบ้านอีกตู้ใส่น