คุณใช้ชีวิตกับปัจจุบันอย่างไรโดยที่ยังติดตาอยู่กับประสบการณ์เลวร้ายในวัยเยาว์

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

คือเราเป็นคนที่ชอบฟังพวก sad soundtrack หรือ Emotional soundtrack มากๆฟังทุกวัน ฟังแล้วมันรู้สึกลึกไปถึงหัวใจ(เรารู้สึกว่ามีอารมณ์ร่วมกับเพลงแนวนี้มากกว่าแนวอื่นๆ) ทั้งที่ก็ไม่เคยเจอเหตุการณ์เลวร้ายใน

ถึงคนที่เคยผ่านชีวิตอันเลวร้ายแล้วรอดมามีลมหายใจได้ถึงทุกวันนี้ มองกลับไปแล้วรู้สึกยังไงบ้างครับที่ผ่านชีวิตจุดที่คิดว่ามันเลวร้ายย่ำแย่ที่สุ1ดมาได้ มีอะไรอยากจะบอกกับคนที่เผชิญทุกข์อันแสนสาหัสที่มีท

เนื่องจากอาการมากมายที่เกิดขึ้นกับเราในระยะเวลาหลายเดือน ซึ่งส่วนใหญ่นั้นเข้าข่ายโรคซึมเศร้า เราเลยทำแบบทดสอบในเน็ตมากมาย ผลลัพธ์ที่ได้คือ มีสุขภาพจิตต่ำกว่าคนทั่วไป หรือ คุณมีภาวะซึมเศร้าที่มีนัยสำคั

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

ครั้งนึงเราเคยทุ่มเทสุดๆเพื่อความรักบ้าบอที่แทบจะไม่มีทางได้สมหวัง ทิ้งความหวังดี และเส้นทางความหวังทุกอย่างเพื่อความรักครั้งนี้ โดยหวังว่าสักวันนึง ผลของการทุ่มเทกับความรักครั้งนี

ตามหัวข้อกระทู้ ปัจจุบันเป็นมาร่วมๆเกือบ 10 ปีแล้ว ซึมเศร้า หูแว่ว ภาพหลอน ใจสั่น mood disorder ptsd ยากินมาหมดทุกรูปแบบ  sertraline Fluoxetine lorazepam alprazolam   และอื่นๆ ความทรม

คือ ช่วงนี้ชีวิตเราเลวร้ายสุดๆ ตั้งแต่เกิดมาเลยก็มาได้ ตอนนี้เป็นอยู่....แล้วไม่รู้ต้องทำไง เครียดมากก ร้องไห้ทุกวัน ถึงท้องจะหิวพอกินเข้าไปก็กลืนไม่ลง.... ไม่รู้จะผ่านมันยังไง ใครเคยผ่านมันไปช่วยแชร์

คือเราเป็นคนที่มีอดีตที่แย่ๆแล้วมันจำฝังใจ - เราจำตอนพ่อกับแม่เลิกกันได้มันติดตา - พอพ่อกับแม่เลิกกันเราเลยไปอยู่กับยาย เเล้วยายอะรักพี่เรามากกว่าเรา คืนหนึ่งเราเคยนอนร้ายแล้วเท้าเราไปโดนหน้ายาย ยายโก

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะเรารู้สึกว่าเราไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ ไม่เคยสมหวังกับสิ่งต่างๆ พยายามหาสิ่งเล็กๆน้อยๆเพื่อเป็นกำลังใจให้กับตัวเอง แต่นั่นแหละค่ะ เราใช้ชีวิตแบบบให้ผ่านไปแต่ละว