หน้าเราขึ้นสิวผดรึสิวอุดตันคะแล้วควรรักษายังไงแนะนำหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะชื่อพิมนะคะคือหน้าพิมขึ้นเป็นเม็ดๆเต็มหน้าผากเลยคะไม่คันไม่แสบนะคะพอเอามือลูบๆก็จะสากๆขรุขระไม่เรียบเนียนคะ พอมาอีกวันนึงเริ่มขึ้นที่แก้มโหนกแก้มและลามมาถึงคอเลยคะอยากทราบว่าเราเป็นสิวอุดตันรึผดอะคะ ใครรู้บอกทีนะคะควรรักษายังไงเป็นมา5วันแล้วคะ กลุ้มใจมากทั้งๆที่แต่ก่อนหน้าเราไม่มีผดสิวอุดตันเลยคะหน้าเนียนแบบไม่ต้องแต่งหน้าเลยคะ...ใครรู้ช่วยหน่อยนะคะขอบคุณมากคะ