ขอฮาวทูแก้ง่วงเวลาเรียนหน่อยค่ะ

เรียนวิชาไหนก็ง่วงมากค่ะขนาดนอนพอก็ง่วงค่ะไม่รู้เป็นไรเรียนก็ไม่เข้าใจเลยทำไงดีคะ

เราเป็นคนขี้เซามากๆเลยค่ะ เลยอยากรู้ว่าคนที่ขี้เซาเหมือนกันปลุกตัวเองยังไงให้ตื่นหรอคะ เรานอนไม่หลับเลยพอตอนเช้าจะง่วงมากมาก ขอวธีปลุกตัวเองให้ตื่นหน่อยค่ะ เราตั้งนาฬิกาปลุกก็แล้วได้ยินบ้างไม่ไ้ยินบ้า

คือช่วงนี้ต้องเตรียมสอบกลางภาค จึงต้องอ่านหนังสือค่ะ พอถึงดึกๆเราก็จะเริ่มง่วง พอฝืนเนื้อหาจะไม่เข้าหัวเลยค่ะฮือ ใครมีวิธีโต้รุ่งมั้ยคะ เเบบไม่ง่วงเลยอ่ะค่ะ😭

นี่หยุดไปแล้ว10กว่าครั้งกลัวโรงเรียนให้หมดสิทธสอบมากตอนนี้อยู่ม.1ค่ะรู้สึกว่าโรงเรียนมันน่าเบื่อสุดๆเบื่อคุณครูเบื่อเพื่อนที่ไม่สนิทและก็ง่วงด้วยค่ะTT

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

แต่จริงๆไม่เห็นต้องทำอะไรเลยเน้อถ้าเขารักศิลปินจริงเขาจะทำเองโดยที่เราไม่ต้องเรียกร้องมันเป็นสิทธิ์ของใครของมันบังคับกันไม่ได้ด้วย😊

คือตอนนี้เราเปิดเทอม เราอาศัยอยู่เยอรมันค่ะ เรามาอยู่เยอรมันได้สองปีเเล้วปีที่เเล้วได้เรียนกับคนที่มาจากต่างถิ่นกันทั้งนั้น เเต่ปีนี้พึ่งได้ขึ้นชั้นมาเรียนกับนักเรียนที่มีเเต่คนเป็นคนเยอรมัน เราจะเมคเ