หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดก้นกบครับ ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
การปฐมพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
คือผมตกบันไดมาครับ( สูง 177 หนัก 115 ครับ ) วันนี้นี้เป็นวันที่สองแล้วครับเจ็บเหมือนเดิมครับผมตกบันไดน่าจะ 5ขั้นมั้งครับไม่แน่ใจ ช่วงนี้จะสอบ o-net แล้วก็ติวด้วยอ่ะครับมีวิธีไหนที่จะทำให้หายเร็วๆไหมครับ. แฃ้วก็ขอวิธีนอนด้วยนะครับนอนแบบวิธีคนท้องนอนไม่ไหวอ่ะครับ(คือมันนอนได้แปปๆก็ต้องเปลี่ยนท่าอ่ะครับ😂). ตอนนี้ไม่ควรทำไรบ้างครับ แบบนั่งเดิน ขอบคุณที่มาตอบครับ😀
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำด้วยครับเวลานอนต้องตื่นกลางดึกทุกครั้งเพราะปวดหลังมาก
อยากทราบสาเหตุ ของอาการปวดหลัง เวลานอนเป็นคนชอบนอนหงายแล้วไม่ค่อยดิ้น พอตื่นมาจะปวด บริเวณ ปีกหลังกลางหลังตลอดเลยส่วนหลังที่อยู่เหลือก้นไม่ปวดนะครับจะปวดเฉพาะกล
สมาชิกหมายเลข 1621610
ปวดหลังคับ เนื่องมาจาก hand stand
ปกติเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำครับ แล้วก็หักโหมพอสมควรโดนที่บ้านด่าเป็นประจำเลยครับ หักโหมแบบที่ผมฝึกHand stand ได้ภายใน2วันเลย ซึ่งวันนี้ก็ออกกำลังกายตามปกติขอ
สมาชิกหมายเลข 8202499
นอนหลับอยู่ดีๆต้องสะดุ้งตื่นเพราะ ปวดตรงน่องขามากกก
ผมอายุ 19 ครับ ช่วงนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย แต่ลดไปได้ 9 โลแล้วครับ บอกก่อนนนะครับ อาการแบบนี้ผมพึ่งเคยเป็นครั้งแรกนะครับ อาการคือ นอนหลับอยู่
สมาชิกหมายเลข 7650084
อยากจะถามผู้ที่เคยเจอสถานการณ์แบบเดียวกันครับ..
สวัสดีครับผม คือเรื่องของเรื่องก็มีอยู่ว่า ผมเกิดอุบัติเหตุรถล้มอ่ะครับ ขาหน้าแข้งผมไปถูเข้ากับฟุตบาทครับ แล้วเขียวมากปวดมากครับ วันแรกมันก็จะบวมหน่อยๆ แต่วันต่
สมาชิกหมายเลข 3927489
อายุ19ปี เป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สวัสดีครับ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการปวดหลังมานานแล้วแต่พึ่งจะไปหาหมอตรวจเพราะปวดมากจนทนไม่ไหว ปวดแบบร้าวลงขาข้างซ้าย มีอาการชา เลยตัดสินใจทำ MRI ครับสรุปก็คือเป็นค
สมาชิกหมายเลข 6458820
เจ็บข้อมือมาหลายเดือนแล้ว แต่พ่อไม่ให้ไปหาหมอ
พอดีว่าวันนั้นไปเล่นบอลกับเพื่อน แล้วเพื่อนมันวิ่งชนผม จนผมล้มแล้วปวดมือมาก แรกๆจะปวดมากๆแบบว่ากำเบรครถมอไซค์ไม่ได้ แต่มาเรื่อยก็เริ่มเจ็บน้อยลง แต่จนถึงตอนนี้ม
สมาชิกหมายเลข 7704895
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h
norapob
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การปฐมพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดก้นกบครับ ทำไงดีครับ