หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเค่คำว่าอ้วน
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
นักเรียน
คือเราอยากขอความเห็นหน่อยนะคะ
เราก็อยู่ประมาณมัธยมปลาย เเต่ตอน ม.ต้น เราน้ำหนักประมาณ 60 กว่าๆนิดๆ เเต่พอขึ้นม.ปลายมา เราก็ขึ้นเป็น 70 กว่าๆ อาจเป็นเพราะเราชอบทานเยอะเวลาทานข้าว เเล้วก้ทานน้ำหวาน เรพาะที่โรงเรียนขายตอนพักกลางวัน เเต่พอมาช่วงหลังๆ เราก็ทานบ้างไม่ทานบ้าง เเล้วก้มีคนชอบทักเเละก็บอกว่าเราอ้วน เราก็ปล่อยเฉยนะคะเเต่ตอนนี้ทุกอย่างมันทนไม่ไหวจริงๆ มีครั้งนึงเจอป้าบนรถโดยสารป้าเขาก็ว่าเราตัวใหญ่ เราก็ไม่ว่าอะไรเพราะเขาก็บอกเราด้วยความหวังดีมั้งคะ คือจะให้เราลดก็ได้นะ เเต่คือกว่าเราจะกลับมาถึงบ้านตอนเย็น มาทำการบ้าน มานั่งเคลียงาน มันก็ค่ำเเล้ว เเล้วมาวันนี้ คือไม่ใช่เเค่วันนี้เเหละค่ะ พ่อกับเเม่ก็ถามว่า เราน้ำหนักเท่าไหร่เเล้ว?? เราก็บอกช่วงนี้ไม่ค่อยได้ชั่ง เเล้วเข้าก็บ่นว่าเรากินนู่นกินนี่ อ้วน อันนี้เราก็นอยนิดๆนะคะ555555 เเต่เราลองนึกย้อนไป เขาสองคนอ่ะ เคยว่าเรา ตอนนี้เราก็แอบน้อยใจ คำว่า อ้วนอย่างกับควา_ ตัวใหญ่เกินไป ออกกำลังกายบ้างสิ(อันนี้เราเข้าใจค่ะ) เเต่คือแบบ อยากให้เขาเข้าใจเราอ่ะ ว่า เราอ่ะก็ไม่ได้เกิดมาอยากอ้วนหรอก ก็รู้ว่าอ้วนเเล้วมันลำบาก ถ้าเลือกเกิดได้ใครๆก็อยากมีหุ่นดี สุขภาพดีทั้งนั้นเเหละ คอยเเต่ว่าเรา ด่าเราอยู่นั่นเเหละ คิดว่าเรามีความสุขหรอ ทุกวันนี้เราก็ไม่ได้เป็นคนชอบเที่ยว ไม่ได้คบเพื่อนไม่ดี วันหยุดเราก็แยู่บ้าน ตั้งใจเรียน เราทำอะไรผิดรึเปล่า มาว่าเราอยุ่นั่นเเหละ เรียนทุกวันนี้เราก็เหนื่อยเหมือนกันนะ
**เเค่อยากระบายค่ะ ปลอบเราหน่อยก็ได้นะคะะ5555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมก่อนขึ้นมา.ปลายต้องทำยังไง
คือตอนนี้เราอายุ15 หรือม.3นั้นเเหละ เรามีน้ำหนัก80กว่าโล สูงก็ประมาณ165 โดนบลูลี่เรื่องหุ่นว่าตัวใหญ่อย่างนู้นอย่างนี้ซึ่งเราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองก่อนขึ้นม.ปลายอยากทำให้เขาเห็นว่าเราคนนี้เเหละผอมได้เ
สมาชิกหมายเลข 6752640
น้ำหนักลดเเต่หน้าไม่ลด เกิดจาก????
ทำไงดีคะ เราน้ำหนักลดเเล้วเเต่หน้ายังบานเหมือนเดิม ตอนก่อนเราหน้าเรียวมากเเต่พออ้วนหน้าบาน หน้าก็บานเหลี่ยมมาตลอดเเต่ตอนนี้น้ำหนักลดเเล้วหน้าไม่ยอมเล็กลงเลยเกิดจากกรามหรือป่าวคะ หรือต้องฉีดหน้าอย่างเด
สมาชิกหมายเลข 8072896
จากคนที่เคยผอมมากๆ มาอ้วนมากๆ จนมีเเต่คนทัก
สวัสดีค่ะ เราคือคนนึงที่เคยผอมมากๆในตอนที่อยู่มอต้น ตอนนี้เราอยู่มอปลายกำลังจะขึ้นมหาลัยเเล้ว ช่วงที่น้ำหนักขึ้นคือ ช่วงม.5 ตอนม.5 เราน้ำหนัก 53 ส่วนสูง 160 คือว่าเริ่มอวบเเล้ว เเต่พอขึ้นม.6 มันต้องเร
สมาชิกหมายเลข 6748185
จะออกกำลังกายแบบไหนให้มีซิกแพคคะ แล้วต้องทานอาหารยังไงบ้างคะ???
คือว่า...เราใกล้จะจบม.3แล้ว ก็เลยอยากหุ่นดีกว่านี้ค่ะ ที่จริงเราไม่ได้อ้วนนะคะน้ำหนักเราแค่ 40 กว่าๆแต่แค่อยากมีซิกแพค อยากดูแลตัวเองดีๆเพราะจะขึ้นม.ปลายแล้ว ใครมีวิธีออกกำลังกายดีๆหรือเรื่องการทานอาห
สมาชิกหมายเลข 2560128
ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหมคะ?
ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหม พอดีทาน yasmin มาตลอด แล้วจะเปลี่ยนเป็น justima ทางเภสัชแนะนำมาว่าเป็นตัวยาเดียวกัน ใครเคยทาน yasmin มาก่อนแล้วเปลี่ยนมากิน justima มีเอฟเฟคอะไรไหมคะ อาการอ้วน บวมน
สมาชิกหมายเลข 6594546
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
เกือบตายเพราะยาลดความอ้วน
เราเป็นคนนึงที่เคยผอมมากๆ ผอมแบบขาดสารอาหารเลยแหละ แต่อยุ่ๆวันนึงมีคนมาทักว่าเราอ้วน เเต่ตอนนั้นเราไม่ได้อ้วนอะไรมากมายขนาดนั้นเลย แต่คือเราโตขึ้น น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นตาม ค
สมาชิกหมายเลข 2571356
ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกายยังไงปลอดภัยเห็นผลไวที่สุดคะ??
สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน
สมาชิกหมายเลข 6855459
คุมน้ำหนักยังไงให้ยังมีความสุขกับการกิน
สวัสดีค่ะ เราอายุ15นะคะ สูง 161.5 หนัก 46-48 ถ้าจะ46คือช่วงนั้นกินน้อยมากๆค่ะ ความจริงก็อยากจะหนักซัก45เเต่มันไม่ลงเเล้วค่ะ หลายคนบอกว่าอายุ15ยังไม่ต้องคิดมากเรื่องการกิน น้ำหนักหรอก เเต่พอดีที่บ้านค
สมาชิกหมายเลข 4729954
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
นักเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเค่คำว่าอ้วน
เราก็อยู่ประมาณมัธยมปลาย เเต่ตอน ม.ต้น เราน้ำหนักประมาณ 60 กว่าๆนิดๆ เเต่พอขึ้นม.ปลายมา เราก็ขึ้นเป็น 70 กว่าๆ อาจเป็นเพราะเราชอบทานเยอะเวลาทานข้าว เเล้วก้ทานน้ำหวาน เรพาะที่โรงเรียนขายตอนพักกลางวัน เเต่พอมาช่วงหลังๆ เราก็ทานบ้างไม่ทานบ้าง เเล้วก้มีคนชอบทักเเละก็บอกว่าเราอ้วน เราก็ปล่อยเฉยนะคะเเต่ตอนนี้ทุกอย่างมันทนไม่ไหวจริงๆ มีครั้งนึงเจอป้าบนรถโดยสารป้าเขาก็ว่าเราตัวใหญ่ เราก็ไม่ว่าอะไรเพราะเขาก็บอกเราด้วยความหวังดีมั้งคะ คือจะให้เราลดก็ได้นะ เเต่คือกว่าเราจะกลับมาถึงบ้านตอนเย็น มาทำการบ้าน มานั่งเคลียงาน มันก็ค่ำเเล้ว เเล้วมาวันนี้ คือไม่ใช่เเค่วันนี้เเหละค่ะ พ่อกับเเม่ก็ถามว่า เราน้ำหนักเท่าไหร่เเล้ว?? เราก็บอกช่วงนี้ไม่ค่อยได้ชั่ง เเล้วเข้าก็บ่นว่าเรากินนู่นกินนี่ อ้วน อันนี้เราก็นอยนิดๆนะคะ555555 เเต่เราลองนึกย้อนไป เขาสองคนอ่ะ เคยว่าเรา ตอนนี้เราก็แอบน้อยใจ คำว่า อ้วนอย่างกับควา_ ตัวใหญ่เกินไป ออกกำลังกายบ้างสิ(อันนี้เราเข้าใจค่ะ) เเต่คือแบบ อยากให้เขาเข้าใจเราอ่ะ ว่า เราอ่ะก็ไม่ได้เกิดมาอยากอ้วนหรอก ก็รู้ว่าอ้วนเเล้วมันลำบาก ถ้าเลือกเกิดได้ใครๆก็อยากมีหุ่นดี สุขภาพดีทั้งนั้นเเหละ คอยเเต่ว่าเรา ด่าเราอยู่นั่นเเหละ คิดว่าเรามีความสุขหรอ ทุกวันนี้เราก็ไม่ได้เป็นคนชอบเที่ยว ไม่ได้คบเพื่อนไม่ดี วันหยุดเราก็แยู่บ้าน ตั้งใจเรียน เราทำอะไรผิดรึเปล่า มาว่าเราอยุ่นั่นเเหละ เรียนทุกวันนี้เราก็เหนื่อยเหมือนกันนะ
**เเค่อยากระบายค่ะ ปลอบเราหน่อยก็ได้นะคะะ5555555