หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข่าขวานั่งยองไม่สุดครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คือ...ผมเล่นบาสครับ...
ก็เป็นอาการ พอจะนั่งยองเเล้วรู้สึก เจ็บ ตึงมากช่วงขา เจ็บข้างในอะครับ TT เป็นมานานเเล้วครับประมาณ 5 เดือน
อยากรู้สาเหตุ เเละวิธีรักษาครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวเข่าบวมน้ำ T-T
ผมเล่นบาสครับ วันแรกที่เริ่มเป็นอาการคือ รู้สึกตึงแต่ไม่มีบวมน่ะก็ไม่คิดอะไร เพราะเล่นเยอะ วันที่ 3 อะครับ บวมแบบเวลาพับขาก็เห็นอะ แต่ปกติไม่เห็น คือกลัวมากครับ อายุ 15 เอง ตอนนี้วันที่ 4 บวมอะครับเวล
สมาชิกหมายเลข 3567200
มีใครเคยเป็นเเบบผมไหมครับเเบบว่า บางครั้งนั่งยองเเล้วรู้สึกเป็นเหมือนเข่าจะหักเหมือนเราจะหักนิ้วให้มีเสียงกรอบเเกรบอะคับ
อาการคือ เวลาผมนั่งยองบางทีมันเป็นเจ็บๆเข่าเเล้วก็เหมือนกับเราจะหักนิ้วให้มีเสียงกรอบเเกรบเเต่มันเหมือนจะหักได้เเต่ก็หักไม่ได้จนผมต้องลุกเเล้วนั่งยองใหม่ให้มันหักเป็นปกติพอผมทำเท่านั้นเเหละมันเจ็บไม่ค
สมาชิกหมายเลข 7653075
รู้สึกตึงต้นขามาหลายวัน สาเหตุบอกโรคอะไรหรือเปล่าคะ
เราอายุ 26ค่ะ เข้าประเด็นเลยนะคะ คือเราเริ่มรู้สึกตึงต้นขาจนถึงเข่าลงไปค่ะค่ะ (เป็นข้างซ้ายข้างเดียว) อาการที่เราเป็นนะคะ: -เวลายืนลงน้ำหนักก็จะรู้สึกตึงเข่า -แล้วบางทีก็เจ็บแบบแปล๊บๆด้านในเข่าข้างเด
สมาชิกหมายเลข 1653572
รู้สึกเสียวเเละเจ็บเเปล็บๆที่หัวเข่าในบางครั้งครับ...
...คือผมรู้สึกเสียวเเละเจ็บหัวเข่าเเปล๊บๆครับ เวลาเดิน บางครั้งเป็นข้างซ้าย บางครั้งก็เป็นข้างขวา จะเจ็บข้างๆหัวเข่าครับ ไม่ได้เจ็บหัวเข่าตรงๆ บางครั้งเจ็บเเล้วเดินลำบากมากครับ เดินเหมือนคนเจ็บขาอ่ะคร
สมาชิกหมายเลข 1295079
🏀 Reaves พักยาว 1 เดือน
Lakers กุมขมับหลังทราบข่าวว่า Austin Reaves มีอาการต้นขาตึงเกรด 2 ต้องพักราวๆ 1 เดือน นั่นหมายถึงไม่มีเขาในสนามอย่างน้อย 16 นัดหลังมีสถิติระดับ career-best 26.6 PPG, 6.3 APG, 5.2 RPG (FG 50.2%) จาก 2
florist
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ปวดเข่าไม่ใช่โรคประจำวัย รักษาได้ มาเล่าประสบการณ์ฉีดรักษาข้อเข่า เผื่อใครกำลังเป็นอยู่ครับ
มาแบ่งปันประสบการณ์การไปฉีดข้อเข่าเสื่อม ตามประสาคนขี้เหงาครับ ปกติจะชอบอ่านมากกว่า อยากตั้งกระทู้บ้างก็ไม่รู้จะตั้งกระทู้อะไรวันนี้ได้จังหว่ะ เลยขอเล่าเรื่องที่ผมไปฉีดรักษาข้อเข่าให้เพื่อนๆได้อ่านกัน
สมาชิกหมายเลข 8600407
ปวด เส้นตึงบริเวณขาหนีบอันตรายไหมคะ?
จากคำถามด้านบนเคยเป็นมาแล้วครั้งหนึ่ง ครั้งนั้นเป็นนิดเดียวและก็หายเป็นปกติ พอผ่านมาสักสามสี่เดือนก็กลับมาเป็นอีก แต่รอบนี้หนักกว่ารอบก่อนค่ะ อาการเป็นแบบไหนนั้นจะอธิบายให้อ่าน
สมาชิกหมายเลข 2592204
เข่าตึง ต้นขาหน้าตึง
ขออธิบายคร่าว ๆ เบื้องต้นก่อนนะครับของสาเหตุ คือตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องเข่าตึงกับต้นขาหน้าตึงเนื่องจากวิ่งเพราะผมน้ำหนักเยอะ 100+ (วิ่งวันละ 40 นาที เป็นระยะเวลา 5 week วิ่งทุกวัน มีพัก 3 วันจาก 5 week
เช็คเป็ด
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข่าขวานั่งยองไม่สุดครับ
ก็เป็นอาการ พอจะนั่งยองเเล้วรู้สึก เจ็บ ตึงมากช่วงขา เจ็บข้างในอะครับ TT เป็นมานานเเล้วครับประมาณ 5 เดือน
อยากรู้สาเหตุ เเละวิธีรักษาครับ