ใครเคยกินกลูต้าหรือมีสูตรผิวขาวมาบอกต่อหน่อยคะ

อยากรู้ว่ากลูต้ากับคอลลาเจนมันเหมือนกันมั้ย เเล้วการกินกลูต้าหรือคลอลาเจนมันทำให้ผิวขาวขึ้นจริงหรอคะ เห็นเพื่อนๆกินกันตั้งหลายคนอ่ะค่ะ

คืออยากจะรู้ว่าระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจนเราควรกินอันไหนดีเพื่อให้ผิวขาวขึ้นและสิวลดดีคะ

ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวอยู่แล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ผิวคล้ำขึ้น เลยอยากหากลูต้าหรือคอลลาเจนมาบำรุงช่วยค่ะ พี่ๆคนไหนมีประสบการณ์การทานกลูต้าหรือคอลลาเจนตัวไหนที่เห็นผลจริงช่วยแชร์หน่อยค่ะ

สงสัยระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจน คือผมอยากขาวใสบ้างแต่ไม่รู้ว่าจะกินตัวไหนดี รบกวนผู้รู้ชี้แจงด้วยครับ

อยากมีผิวขาวใสจากภายใน เพื่อนๆช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือคอลลาเจนที่กินแล้วผิวดี มาบอกต่อหน่อยค่าาา

สวัสดีพี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนะค่ะ คือที่หนูบอกว่า หนูตัดสินใจไม่ถูกก็คือ ไม่กล้ากินกลูต้าหรือพวกคอลลาเจนอะไรต่างๆ อีกใจก็อยากกินเพราะหนูเป็นสิว ใต้ตาคล้ำนอนดึกทุกวัน ผิวดูหมองคล้ำ แต่ที่ไม่กล้ากิน

ใครมีกลูต้าหรือคอลลาเจนแนะนำบ้างคะอยากผิวขาวใสค่ะแบบบไหนดีเห็นผลช่วยแนะนำหน่อยค่ะ💞

มีกลูต้าหรือคอลลาเจน ตัวที่กินแล้วขาวขึ้นจริงๆมั้ยไม่เอาแบบขาวเพราะรีวิว แบบรูปเว่อร์เกินไป อยากได้ผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการกินกลูต้าแล้วก็คอลลาเจนจริงๆ เพราะนี่ลองมาหมดทุกอย่างแล้วตามคำเคม ทุกตั

แนะนำกลูต้าหรือคอลลาเจนที่กินแล้วผิวใสผิวเนียนไหมหน่อยคะ  ขอบคุณค้าบบบบ