ใครเคยกินกลูต้าหรือมีสูตรผิวขาวมาบอกต่อหน่อยคะ

อยากรู้ว่ากลูต้ากับคอลลาเจนมันเหมือนกันมั้ย เเล้วการกินกลูต้าหรือคลอลาเจนมันทำให้ผิวขาวขึ้นจริงหรอคะ เห็นเพื่อนๆกินกันตั้งหลายคนอ่ะค่ะ

คืออยากจะรู้ว่าระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจนเราควรกินอันไหนดีเพื่อให้ผิวขาวขึ้นและสิวลดดีคะ

ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวอยู่แล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ผิวคล้ำขึ้น เลยอยากหากลูต้าหรือคอลลาเจนมาบำรุงช่วยค่ะ พี่ๆคนไหนมีประสบการณ์การทานกลูต้าหรือคอลลาเจนตัวไหนที่เห็นผลจริงช่วยแชร์หน่อยค่ะ

สงสัยระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจน คือผมอยากขาวใสบ้างแต่ไม่รู้ว่าจะกินตัวไหนดี รบกวนผู้รู้ชี้แจงด้วยครับ

เราเป็นคนที่ดำมาก มาตั้งแต่เด็กๆค่ะ ตอนนี้อยากจะลองดูแลตัวเองจริงๆจังๆ ใครพอมีกลูต้าหรือคอลลาเจนอะไรมาแนะนำไหมคะ นี่เคยลองมาหลายวิธีนะคะ ทั้งทาครีมที่บอกว่าจะขาว หรือทานคอลลาเจนแบบชงทาน ทั้งวิธีธรรมชา

แนะนำกลูต้าหรือคอลลาเจนที่กินแล้วผิวใสผิวเนียนไหมหน่อยคะ  ขอบคุณค้าบบบบ

ช่วยแนะนำกลูต้าหรือคอลเจนที่ช่วยกู้หน้าหมอง ผิวใสขึ้น กินแล้วเห็นผลหน่อยค่ะ และก็ขอไม่อันตรายด้วยนะคะ ราคาจับต้องได้ไม่แพงจนเกินไป ขอบคุณค่ะ

<i>สวัสดีค่ะ อยากได้เคล็ดลับการผิวขาวเเบบภายใน1เดือนตัวหนูเองเป็นคนดำกรรมพันธ์ค่ะเคยกินกลูต้าหรือคอลลาเจนมาหลายเเบรนด์เเล้วเเต่ไม่ค่อยได้ผลเพราะมันค่อนข้างเเพงด้วย ใครมีวิธีการขาวเเบบไหนหรือเเค่