ใครเคยกินกลูต้าหรือมีสูตรผิวขาวมาบอกต่อหน่อยคะ

อยากรู้ว่ากลูต้ากับคอลลาเจนมันเหมือนกันมั้ย เเล้วการกินกลูต้าหรือคลอลาเจนมันทำให้ผิวขาวขึ้นจริงหรอคะ เห็นเพื่อนๆกินกันตั้งหลายคนอ่ะค่ะ

คืออยากจะรู้ว่าระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจนเราควรกินอันไหนดีเพื่อให้ผิวขาวขึ้นและสิวลดดีคะ

ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวอยู่แล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ผิวคล้ำขึ้น เลยอยากหากลูต้าหรือคอลลาเจนมาบำรุงช่วยค่ะ พี่ๆคนไหนมีประสบการณ์การทานกลูต้าหรือคอลลาเจนตัวไหนที่เห็นผลจริงช่วยแชร์หน่อยค่ะ

สงสัยระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจน คือผมอยากขาวใสบ้างแต่ไม่รู้ว่าจะกินตัวไหนดี รบกวนผู้รู้ชี้แจงด้วยครับ

ช่วยแนะนำกลูต้าหรือคอลเจนที่ช่วยกู้หน้าหมอง ผิวใสขึ้น กินแล้วเห็นผลหน่อยค่ะ และก็ขอไม่อันตรายด้วยนะคะ ราคาจับต้องได้ไม่แพงจนเกินไป ขอบคุณค่ะ

<i>สวัสดีค่ะ อยากได้เคล็ดลับการผิวขาวเเบบภายใน1เดือนตัวหนูเองเป็นคนดำกรรมพันธ์ค่ะเคยกินกลูต้าหรือคอลลาเจนมาหลายเเบรนด์เเล้วเเต่ไม่ค่อยได้ผลเพราะมันค่อนข้างเเพงด้วย ใครมีวิธีการขาวเเบบไหนหรือเเค่

สวัสดีคะ อยากทราบว่า วิตามินซีกลูต้ากับคอลลาเจน แม่ให้นมบุตรทานได้หรือเปล่าคะ? มีสารอะไรที่ทำอันตรายลูกน้อยหรือเปล่าคะ? คือช่วงนี้ผิวไม่ค่อยดีนะคะ เลยอยากบำรุงผิว รบกวนเพื่อนๆ ในพันทิปช่วยแนะนำด้วยนะค

-เคยเป็นสิวเยอะมากครับตอนนี้รักษาหายแล้ว แผลเป็นเริ่มจางเริ่มดูดีขึ้น กำลังออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มๆเพราะผอมมากเลยตอนนี้ และติดใจอย่างนึงคือผมผิวคล้ำและหยาบๆหน่อยเพราะตอนวัยเฮี้ยวเป็นเด็กชอบลุยและเป็น

มีกลูต้าหรือคอลลาเจน ตัวที่กินแล้วขาวขึ้นจริงๆมั้ยไม่เอาแบบขาวเพราะรีวิว แบบรูปเว่อร์เกินไป อยากได้ผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการกินกลูต้าแล้วก็คอลลาเจนจริงๆ เพราะนี่ลองมาหมดทุกอย่างแล้วตามคำเคม ทุกตั

อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน