ทำไมดื่มกาแฟแล้วง่วงนอน ?

ส่วนตัว ชอบดื่มกาแฟ แต่ตัวเองเป็นโรคกะเพาะ กินเผ็ดไม่ได้ ดื่มกาแฟก็ท้องเสียทันที มีอะไรดื่มอุ่นๆ แทนกาแฟมั่งครับ เข้าทำงานแก้ง่วงดึกๆ

https://www.youtube.com/watch?v=sq0fKSinS98 ทำไมกาแฟถึงทำให้เราตื่น? ทำไมบางคนกินกาแฟแต่ก็ยังง่วง? กินกาแฟมากไปส่งผลเสียอะไรไหม? และ ทำไมเราถึงติดกาแฟ?

เป็นคนไม่ดื่มกาแฟ ดื่มอะไรแก้ง่วงได้? เกิดมาผมยังไม่เคยเอากาแฟเข้าปากเลย แล้วก็ไม่กล้าลองเพราะกลัวติด (ฮา)  ดื่มอะไรแก้ง่วงได้บ้างครับ

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย