หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลานอนแล้วรู้สึกหายใจไม่สะดวก ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นอนหลับตากำลังเคลิ้มๆจะเริ่มรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ออก จนต้องสะดุ้งตื่นเหมือนเวลาเรากลั้นหายใจ แล้วอากาศที่เรากลั้นไว้กำลังจะหมด เรารีบหายใจแรงๆอ่ะครับ แบบตื่นมาไม่มีแรงเลย เป็นอย่างนี้บ่อยมาก พยายามหลับ 6 - 7 รอบกว่าจะหลับได้ หรืออธิบายอีกแบบคือเหมือนมีคนมานั่งหรือวางอะไรหนักๆทับหน้าอก ความรู้สึกแบบนั้นแหละครับ ทรมานมาก กว่าจะนอนหลับสนิทแต่ละทีอย่างเหนื่อย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกตัวตอนนอนหลับแต่ขยับไม่ได้
อยากถามว่าใครเคยมีอาการแบบผมไหมครับ อาการคือ หลับแล้วรู้สึกตัวแต่ขยับไม่ได้ คือรู้ว่าตัวเองหลับอยู่ ได้ยินเสียงรอบๆหมด พยายามลืมตาแต่ก็ลืมตาได้ แปปเดี๋ยว เพราะจ
สมาชิกหมายเลข 6237638
ใครเคยมีอาการแปลกๆตอนงีบหลับบ้างไหมครับ
ปกติผมมักจะงีบหลับพักสายตาจากการอ่านหนังสือ/เล่นเกมตอนกลางวันประมาณ 20-30 นาที พอหลับจนถึงช่วงที่กำลังเคลิ้มๆ อยู่ๆก็รู้สึกวูบๆในหัวปุบปับขึ้นมา อธิบายไม่ค่อยถู
สมาชิกหมายเลข 4634023
ผมมีปัญญาในการนอนมากๆ เป็นโรคอะไรรึปล่าว
เป็นเพราะอะไรหรอครับ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนอะไรกันเเน่ -เวลาผมนอน จะมีอาการกระตุก "เฮือก" ขึ้นมา เวลาง่วงๆ (ถ้าหากผมนอนตัวตรง นอนหงาย ผมจะนอนไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6249840
นอนไม่หลับ เพราะตกใจเสียงกรนของตัวเอง
เมื่อก่อนเป็นคนนอนหลับง่ายมาก เมื่อหัวถึงหมอนก็หลับได้เลย แต่ช่วง2อาทิตย์ที่ผ่านมา เริ่มมีอาการเหมือนมีเสมหะในคอ แต่ไม่ไอนะ พอนอนๆไปเหมือนก้อนเสมหะมันลงมาที่คอป
สมาชิกหมายเลข 1434455
ระวัง ผลเสียจากการออกกำลังกายมากเกินไป
ประสบการณ์ตรงที่ผมกำลังเจออยู่ครับ อาการคือ ไม่สดชื่น ตัวร้อนจี๋ หิวน้ำบ่อยมาก ดื่มทั้งวันแต่ปากก็แห้งๆ แล้วก็ปวดเนื้อปวดตัวอยู่ตลอดเวลา เรี่ยวแรงลดลงมาก บางทีท
A0X1992
รีวิว ยาพ่นจมูก ใครเป็นภูมิแพ้ คัดจมูก เข้ามาครับ!
เชื่อว่าหลายๆคนต้องเคยมีประสบการณ์ คัดจมูก หายใจไม่สะดวกกันมาบ้าง โดยเฉพาะคนที่มีโรคภูมิแพ้ ซึ่งผมเป็นคนนึงที่มีปัญหากับอาการคัดจมูกนี้มาตั้งแต่เด็ก แล้วไอ้อากา
aromashane
กิจกรรมที่ทำได้ หลังรักษาลมรั่วที่ปอด
สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้รักษาอาการลมรั่วในปอดข้างซ้าย Pneumothorax หลังจากรักษามา 18 วันรวมถอดสายระบายมาแล้ว 7 วัน ปอดเต็มสนิทดีแล้ว เหลือติดตามอาการอีก 3 เดือนข้
สมาชิกหมายเลข 2809330
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ
HDmall
เป็นคนตรวจสุขภาพทุกปี กินคลีน ออกกำลังกายมาตลอด แต่สุดท้ายก็หนีไม่พ้นมะเร็ง
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครสักคน หรืออยากแลกเปลี่ยนกับคนที่เคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆกันค่ะ ตอนนี้เราอายุใกล้เลข 6 แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9436812
คุณเป็นแบบไหนคะ นอนดึกตื่นเช้า นอนหัวค่ำตื่นสาย หรือ นอนยังไงก็ได้ให้ครบชั่วโมงที่ร่างกายต้องการ
แบบไหนคะ นอนหัวค่ำ ตื่นเช้า นอนหัวค่ำ ตื่นสาย นอนดึก ตื่นเช้า นอนดึก ตื่นบ่าย หรือ อื่นๆ วันหนึ่งๆ นอนได้กี่ชั่วโมง จึงรู้สึกเพียงพอคะ
พักกายา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลานอนแล้วรู้สึกหายใจไม่สะดวก ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยครับ