ตรวจสุขภาพประจำปี แล้วคุณหมอถามว่า กินเหล้าสูบบุหรี่หรือเปล่า ถ้าเฉลี่ยสูบปีละไม่เกิน 5 ม้วน กินเหล้าไม่เกิน 10 แก้ว ...... (เฉลี่ยมาจาก ไม่กิน ไม่สูบเลยหลายปีติดกัน แล้วอีกปี กินครั้งเดียวแต่เมาอ้วก

คนบุรี่แล้ไม่ว่าจะขับรถแล้วสูบหรือสูบในห้องน้ำสูบไก้ล ๆ คนอื่น ถือว่าคนสูบบุหรี่ในที่นี่ นิสัยต่ำมาก แย่ที่สุด ตัดอนาคตคนอื่นทางอ้อมทำให้คนอื่นเป็นโรค นิสัยทมิฬหินชาติสุด ๆ ไปแปลเองนะ

1)ตื่นมาไม่สดชื่น 2)ปวดหัวเวียนหัว 3)ปวดเหมื่อยเนื้อตัว(คอ,บ่า,ไหล่) พอลองกลับมาสูบแล้วอาการทุเลาลง เนื่องด้วยเราใช้พอตช่วยเลิกบุหรี่โดยเลือกน้ำยาแบบ0นิคคือจริงจังมากเลิกได้1สด.แล้วมีเหตุให้ต้องกลับมา

วันละมวนอันตรายมากไหมคับ ผมสูบมาประมาณ2เดือนเเล้ววันละม้วนจะอันตรายมากไหมคับ เเค่คิดอยากสูบไปๆมาๆติด เเต่เเค่วันละมวน (ตอนสูบครั้งเเรกรู้สึกดีคับไม่รู้สึกว่าเหม็นหรืออะไรเลย โล่งๆด้วยซํ้าคับ) ปล.ความ

ถึงจะมีก้นกรองแต่เคยอ่านในหนังสือ ในควันบุหรี่มวนนึงมีสารพิษเป็นร้อยกว่าชนิด การที่สูบบุหรี่หนึ่งมวนควันและสารพิษเหล่านั้นถูกอัดเข้าไปในปอดตรงๆ แต่เหตุใดเราจึงไม่เกิดอาการในทันทีเหมือนเวลาได้กลิ่นควัน

ที่บ้าน ยังดี ไม่มีใครสูบเลย ที่ทำงานผม เป็นที่เปิดโล่ง มีคนนึงชอบสูบบุหรี่ในที่ทำงานเจ้าของร้านเคยเตือนแล้ว ก็เชื่อพักเดียว เผลอๆก็สูบตรงที่ทำงานอีกนานๆ จะออกไปยืนสูบข้างนอกร้านตรงที่ไม่มีคนแต่ บางที

สูบบุหรี่มาเกือบ 10 ปี อยากลองเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นแทนหรือว่าเลิกไปเลย เพื่อนๆมีวิธีไหนบ้างแนะนำหน่อยครับ