งดทานเนื้อสัตว์แก้บน ทานไข่, นมได้มั้ยคะ ?

ตอนไปบนบอกจะแก้ด้วยการไม่ทานเนื้อสัตว์สามเดือน ทีนี้ไม่รู้ว่าเหมือนการกินเจหรือเปล่าคะ แต่เราบอกแค่ว่างดเนื้อสัตว์นะคะ ไม่ได้พูดว่าเจหรือมังหรืออะไร เราอยากทราบว่าทานไข่ นม ชีส อะไรแบบนี้ได้มั้ย ?