มีโบโลน่า ไส้กรอก เบคอน ทำอะไรง่ายๆทานได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

อยากทานเพิ่มโปรตีนจากถั่ว ลดทานเนื้อสัตว์หน่อย แต่คิดเมนูไม่ออก นอกจากทำเป็นของหวาน เพื่อนๆมีเมนูอะไรที่ทำประจำ ทานได้บ่อยมาแนะนำกันครับ ส่วนตัวแล้วนึกไม่ออก เลยหุงกับข้าวกล้องทานซะเลย มีถั่วแดง ถั่วด

วันนี้จะเป็นเมนู "หมูรมควัน(เบคอน)" เมนูนี้ไม่ได้มีอะไรที่ยาก แต่แค่ใช้เวลาสักหน่อย วันนี้จริงๆ ก็ไม่ได้เป็นเบคอนแบบที่เค้าขายๆ กัน เพราะผมทำกินเองในครอบครัว และผมใช้เวลาน้อยมาก ไม่ได้หมักบ่

🎀 "เบคอนพันไส้กรอก" 🥓 สองวัตถุดิบที่เข้ากัน หนึ่งในเมนูหม่าล่าที่ทุกร้านต้องมี เห็นแบบนี้แล้ว เลยซื้อวัตถุดิบมาทำกินเองซะเลย อ้าว!!! กินแบบเพียวๆคือดี กินกับน้ำจิ้มสุกี้ก็ดี หรือจะทำน้ำจิ้มซ

สวัสดีค่ะ วันนี้ขอเอาอาหารที่ทำทางเองมานำเสนอบ้างนะคะ มือใหม่นะคะ ภาพอาจจะไม่สวยเท่าไหร่ เผื่อใครชอบทานยำ อาจจะเอาไปลองประยุกต์ทำเองได้ง่ายๆที่บ้านคร่า เป็นเมนูง่ายๆค่ะ ยำไส้กรอกมีเบคอนด้วย ข้าวน้อย

วันนี้กินแบบง่ายๆเลยค่ะ มีไข่ดาว ผักคอส ไส้กรอกแฟรงค์เฟิร์ต ขนมปังช็อกชิป ปิ้ง 1 แผ่น และลาเต้ 1 แก้ว จัดไปแบบเบาๆ พร้อมเริ่มงานค่ะ.. ^_^ เพิ่มมื้อเช้าของเมื่อวานค่ะ เป็นผัดบวบใส่ไข่ ตื่นมาผัดทานเอ

Hut บุฟเฟต์ คุ้มสะใจ คัมแบ็กแล้ว! ที่พิซซ่าฮัท  จัดเต็ม 4 ราคา Net เริ่มต้นแค่ 199.- / 299.- / 399.- / 499.- พิเศษสุดๆ! ครั้งนี้ พิซซ่าเลือกได้ทุกหน้า ทุกขอบ เมนูพรีเมียมกว่า 80 เมนู พร้อมน้