#แม่คือถุงยังชีพของลูก อย่าแยกแม่ลูก
1) ถ้าน้องกินนมแม่อยู่ อย่าให้นมผสมเพราะในภาวะฉุกเฉินจะขาดน้ำสะอาดค่ะ
ตามศูนย์อพยพมักใช้น้ำขวดหรือน้ำกรอง
เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากน้ำ
#นมชงสำหรับเด็กทารกควรชงด้วยน้ำต้มสุกเท่านั้นค่ะ
2) ถ้าน้องกินนมแม่+นมผสม ให้ดูดนมแม่มากๆ น้ำนมแม่จะเพิ่มขึ้น บางคนถ้าเสริมนมผงไม่มากและน้องยังยอมดูดเต้าบ้าง จะสามารถงดนมผสมไปเลยได้ค่ะ
ที่ลูกดูดเต้าแล้วหงุดหงิดเพราะติดจุก ไม่ใช่นมไม่พอ
อารมณ์เดียวกับประสบการณ์ รถไฟตกรางของแม่แคท รถไฟตกราง 13 ชม. ก็ให้น้องดูดเต้าไปเรื่อยๆ ไม่กล้าใช้น้ำขวดชงนมผง น้องก็กินนมแม่ล้วนได้ตั้งแต่วันนั้นมา
3) ถ้าน้องกินนมผสมอยู่
- ควรนึ่งขวดและจุกยาง ตามศูนย์พักพิงอาจมีเครื่องนึ่ง แต่ต้องเดินหาหน่อยนะคะ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ
** ป้อนด้วยแก้ว สะอาดกว่าใช้จุกยางที่ไม่นึ่งค่ะ
** หากไม่มีน้ำดื่มขวดที่มีมาตรฐาน น้ำต้องต้มค่ะ ใช้กาแบบที่ต้มจนเดือด 100c
4) ถ้าน้องอายุ 1 ขวบขึ้นไป อาจลองกินนมสด UHT (ถ้ามีที่บ้าน)
ถ้าไม่แพ้ก็ไม่ต้องกินนมผสมเพื่อเลี่ยงการใช้น้ำที่ไม่ต้มค่ะ
ใช้หลอดเจาะกล่องเลย เลี่ยงน้ำไม่สะอาด หรือจุกที่ไม่ได้ผ่านการนึ่งนะคะ
**เพิ่มเติมสำหรับแม่มือปั๊ม หากต้องอพยพ**
- เอาเครึ่องนึ่งไปด้วยค่ะ ไฟฟ้าไปหาเอาข้างหน้า
- สต็อกนมแม่ ถ้าแพ็คดีๆ อัดน้ำแข็งผสมเกลือในกล่องโฟม เก็บได้นานอย่างน้อย 6-10 ชม. ถ้าละลายนิดหน่อย ไม่เป็นไรค่ะ
- สต็อกนม อาจจะฝากญาติ หาร้านไอติมร้านอาหารใกล้ที่พักค่ะ
- บีบมือ บีบรอบลานนม ถ้ายังไม่ย้ายก็ซ้อมไว้ค่ะ ถ้าไม่สะดวกล้าง-นึ่งที่ปั๊มนมให้บีบมือค่ะ ล้างมือเราให้สะอาด ใช้ถ้วยชามที่สะอาดค่ะ
- ใช้แก้วป้อนทารก เลี่ยงจุกไม่สะอาดค่ะ
- ถ้าเอาสต็อกออกมาไม่ทัน ปั๊มเป็นมื้อๆ ไปก่อนค่ะ ถ้ามีนมแม่อยู่ในอก สู้นะคะ อย่ายอมแพ้
>> อาหารเสริม ถ้าไม่สะดวกปรุงหรือหาน้ำสะอาดไม่ได้ เว้นไปได้ค่ะ ให้ทานผลไม้ที่มีเปลือก กล้วย ส้ม แก้วมังกร ไข่แดงต้ม (ถ้าไม่แพ้)
แต่หากไม่สะดวกจริงๆ เว้นไปก่อนได้ค่ะ อย่าเสี่ยงเพราะลูกท้องเสียจะแย่กว่า
** ใช้ที่นึ่งขวดนมเด็ก นึ่งช้อนส้อมจาน หรือใช้หุงอาหารง่ายๆ ได้เช่นไข่แดงตุ๋น เป็นต้นค่ะ
ส่งกำลังใจให้นะคะ #น้ําท่วมภาคใต้
#นมแม่แฮปปี้
ส่งข้อมูลให้แม่ๆ ภาคใต้ค่ะ #น้ำท่วมภาคใต้
#แม่คือถุงยังชีพของลูก อย่าแยกแม่ลูก
1) ถ้าน้องกินนมแม่อยู่ อย่าให้นมผสมเพราะในภาวะฉุกเฉินจะขาดน้ำสะอาดค่ะ
ตามศูนย์อพยพมักใช้น้ำขวดหรือน้ำกรอง
เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากน้ำ
#นมชงสำหรับเด็กทารกควรชงด้วยน้ำต้มสุกเท่านั้นค่ะ
2) ถ้าน้องกินนมแม่+นมผสม ให้ดูดนมแม่มากๆ น้ำนมแม่จะเพิ่มขึ้น บางคนถ้าเสริมนมผงไม่มากและน้องยังยอมดูดเต้าบ้าง จะสามารถงดนมผสมไปเลยได้ค่ะ
ที่ลูกดูดเต้าแล้วหงุดหงิดเพราะติดจุก ไม่ใช่นมไม่พอ
อารมณ์เดียวกับประสบการณ์ รถไฟตกรางของแม่แคท รถไฟตกราง 13 ชม. ก็ให้น้องดูดเต้าไปเรื่อยๆ ไม่กล้าใช้น้ำขวดชงนมผง น้องก็กินนมแม่ล้วนได้ตั้งแต่วันนั้นมา
3) ถ้าน้องกินนมผสมอยู่
- ควรนึ่งขวดและจุกยาง ตามศูนย์พักพิงอาจมีเครื่องนึ่ง แต่ต้องเดินหาหน่อยนะคะ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ
** ป้อนด้วยแก้ว สะอาดกว่าใช้จุกยางที่ไม่นึ่งค่ะ
** หากไม่มีน้ำดื่มขวดที่มีมาตรฐาน น้ำต้องต้มค่ะ ใช้กาแบบที่ต้มจนเดือด 100c
4) ถ้าน้องอายุ 1 ขวบขึ้นไป อาจลองกินนมสด UHT (ถ้ามีที่บ้าน)
ถ้าไม่แพ้ก็ไม่ต้องกินนมผสมเพื่อเลี่ยงการใช้น้ำที่ไม่ต้มค่ะ
ใช้หลอดเจาะกล่องเลย เลี่ยงน้ำไม่สะอาด หรือจุกที่ไม่ได้ผ่านการนึ่งนะคะ
**เพิ่มเติมสำหรับแม่มือปั๊ม หากต้องอพยพ**
- เอาเครึ่องนึ่งไปด้วยค่ะ ไฟฟ้าไปหาเอาข้างหน้า
- สต็อกนมแม่ ถ้าแพ็คดีๆ อัดน้ำแข็งผสมเกลือในกล่องโฟม เก็บได้นานอย่างน้อย 6-10 ชม. ถ้าละลายนิดหน่อย ไม่เป็นไรค่ะ
- สต็อกนม อาจจะฝากญาติ หาร้านไอติมร้านอาหารใกล้ที่พักค่ะ
- บีบมือ บีบรอบลานนม ถ้ายังไม่ย้ายก็ซ้อมไว้ค่ะ ถ้าไม่สะดวกล้าง-นึ่งที่ปั๊มนมให้บีบมือค่ะ ล้างมือเราให้สะอาด ใช้ถ้วยชามที่สะอาดค่ะ
- ใช้แก้วป้อนทารก เลี่ยงจุกไม่สะอาดค่ะ
- ถ้าเอาสต็อกออกมาไม่ทัน ปั๊มเป็นมื้อๆ ไปก่อนค่ะ ถ้ามีนมแม่อยู่ในอก สู้นะคะ อย่ายอมแพ้
>> อาหารเสริม ถ้าไม่สะดวกปรุงหรือหาน้ำสะอาดไม่ได้ เว้นไปได้ค่ะ ให้ทานผลไม้ที่มีเปลือก กล้วย ส้ม แก้วมังกร ไข่แดงต้ม (ถ้าไม่แพ้)
แต่หากไม่สะดวกจริงๆ เว้นไปก่อนได้ค่ะ อย่าเสี่ยงเพราะลูกท้องเสียจะแย่กว่า
** ใช้ที่นึ่งขวดนมเด็ก นึ่งช้อนส้อมจาน หรือใช้หุงอาหารง่ายๆ ได้เช่นไข่แดงตุ๋น เป็นต้นค่ะ
ส่งกำลังใจให้นะคะ #น้ําท่วมภาคใต้
#นมแม่แฮปปี้