แชร์ประสบการณ์เลิกยาคลายเครียด ยานอนหลับถาวร(แบบหักดิบ)

เพื่อนๆ หรือผู้รู้พอจะแนะนำวิธีการเลิกยานอนหลับได้ไหมค่ะ พอดีเรากินยานอนหลับมาตั้งแต่ปี 2554 ยาที่กินประจำ คือ Diazepam ขนาด 5 mg กินก่อนนอนวันละ 2 เม็ด สาเหตุที่ต้องกินคือเครียดเรื่องเรียน แต่ตอนนี้เ

พอดีเราเคยทานยานอนหลับมา จนมาพบหมอที่รพ.แห่งหนึ่ง ก็เลิกทานยาพวกนั้นได้ แต่ทานยากลุ่มต้านซึมเศร้าแทน แต่รู้สึกว่าตัวเองทานมานานเลยอยากเลิกทาน ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ มีวิธีเลิกอย่างไรบ้างค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค

ขอวิธิเลิกยานอนหลับด้วยค่ะ เนื่องจากเจ้าของกระทู้กินยานอนหลับติดต่อกันมาสิบกว่าวันแล้ว และกินเกินขนาดที่เภสัชกรแนะนำด้วย ตอนนี้ไม่สามารถนอนหลับได้เป็นปกติเพราะมีเรื่องกระทบจิตใจ รู้สีกเครียด พยายามแล้

ติดงอมแงม ยาคลายเครียด โลลาซีแปม กินสองสาม mg ไม่หลับตกใจตัวเอง เหมือนกัน ถ้ำกระบอกไม่เอานะคะเรากลัวเสียงกลองที่เค้าตีกัน ผิดไปแล้วที่ปล่อยให้ติด ตอนนี้เรียนโยคะ ่่นั่งมาธิก็ไม่หลับ บ้านงี้ตัวเครียด

ขอเริ่มเลยนะคะ ทุกวันนี้กิน Clonazepam 0.5 อยู่คะ กินเพื่อคลายเครียด แต่ก่อนเป็นโรคเครียดค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ กินมานานแล้ว กินคู่กับ Amitrip 10 แต่ปัจจุบันกินแค่ ClonaZepam ค่ะ พักหลังอาการทรุดค่ะ ง่วงต