หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีสถานที่ เลิกยานอนหลับมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ยา
แพทย์
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
คลับสุขภาพ
ติดงอมแงม
ยาคลายเครียด
โลลาซีแปม กินสองสาม mg ไม่หลับตกใจตัวเอง
เหมือนกัน ถ้ำกระบอกไม่เอานะคะเรากลัวเสียงกลองที่เค้าตีกัน ผิดไปแล้วที่ปล่อยให้ติด ตอนนี้เรียนโยคะ ่นั่งมาธิก็ไม่หลับ บ้านงี้ตัวเครียดเลยอยู่แล้วนอนไม่หลับแต่ไม่รู้จะไปรักษาที่ไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์เลิกยาคลายเครียด ยานอนหลับถาวร(แบบหักดิบ)
.
kongkutong
ทำอย่างไรจะเลิกยานอนหลับได้
เพื่อนๆ หรือผู้รู้พอจะแนะนำวิธีการเลิกยานอนหลับได้ไหมค่ะ พอดีเรากินยานอนหลับมาตั้งแต่ปี 2554 ยาที่กินประจำ คือ Diazepam ขนาด 5 mg กินก่อนนอนวันละ 2 เม็ด สาเหตุที่ต้องกินคือเครียดเรื่องเรียน แต่ตอนนี้เ
สมาชิกหมายเลข 801633
โรคซึมเศร้า+เเพนิค ถ้าไม่กินยา ไม่ไปหาหมอหายเองได้ไหม
คือหนูเป็นแพนิคกับซึมเศร้ามากได้1ปีแล้วค่ะ แรกๆอาการแทบไม่ออกเลย หลังๆเวลาเครียดใจจะลอย มือสั่น ไปหมดเลยคะ แล้วทำร้ายตัวเอง จนหลับพอ ตื่นมาแผลเต็มตัวไปหมดเลยคะ เวลาร้องไห้หนักๆเสียใจกับอะไรมากๆใจสั่นเ
สมาชิกหมายเลข 8700648
แนะนำจิตแพทย์หน่อยค่ะ
มีจิตแพทย์แนะนำไหมคะ ขอที่สามารถไปเจอช่วงเย็นหรือวันอาทิตย์ได้ ช่วงนี้รู้สึกว่าสุขภาพจิตมีปัญหาตอนแรกไม่คิดอะไร แต่ช่วงหลังๆมานี้เริ่มไม่ไหวแล้ว อย่างแรกเลยค่ะเราพึ่งจบและทำงานได้ไม่ถึงปี เป็นงานออดิท
สมาชิกหมายเลข 7787860
ยานอนหลับ ( จากสถาบันจิตเวชศาสตร์ )
สวัสดีครับ พี่ๆ เพื่อนๆ ชาว PT วันนี้ผมจะมาแบ่งปันประสบการณ์ การใช้ยาคลายเครียดและยานอนหลับ จากการรักษาโรคซึมเศร้าและโรคนอนไม่หลับ รักษามาแล้วประมาณ 7 ปี แต่ลองคิดย้อนกลับไป น่าจะมีอาการตั้งแต่วั
สมาชิกหมายเลข 1161221
มีอะไรกับสามีแล้วลูกเข้ามาเห็น
.
สมาชิกหมายเลข 8175662
มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ผมอายุ 45 เข้านอนได้ตามปกติ แต่ตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อไม่ได้เลย
คือผมเข้านอน 2 ทุ่มครึ่ง - ถึง 3 ทุ่ม ใช้เวลาแปบเดียว หลับได้ตามปกติ แต่พอถึงเที่ยงคืนหรือตี 1 ก็จะตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับต่อได้เลย ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีความเครียด การงาน ครอบครัว ก็แฮปปี้ดีท
สมาชิกหมายเลข 6510548
ฝันว่าเห็นพระสงฆ์กับพญานาค
เช้าตรู่ของวันที่ 17/10/2025 ได้ฝันว่าเดินเข้าไปในถ้ำแห่งหนึ่ง เมื่อฉันเดินเข้าไป พระสงฆ์กระโดดเพราะตกใจ พร้อมพูดว่า เฮ้ย พญานาค ในฝันเราไม่รู็ว่าพระท่านเห็นเราเป็นพญานาคหรือเห็นพญานาคมากับเรา แค่รู้ส
สมาชิกหมายเลข 9093980
นอนไม่หลับทำยังไงดี ถ้าไม่ได้นอนนานๆจะเป็นไรไหม? 😔
คือขอคำปรึกษาได้หรือป่าวครับ คือว่าผมเป็นแฟนิคแล้วก็ซึมเศร้า ผมเริ่มเป็นแฟนิคกับซึมตอนปลายๆ เดือน กรกฎาคม ผมไปหาหมอแล้วหมอบอกว่ามีอาการแฟนิคแล้วซึมเศร้าจากการที่ผมนอนน้อยนอนไม่พอ ช่วงแรกๆก็เหมือนจะดี
สมาชิกหมายเลข 6632814
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
แพทย์
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีสถานที่ เลิกยานอนหลับมั้ยคะ
ยาคลายเครียด
โลลาซีแปม กินสองสาม mg ไม่หลับตกใจตัวเอง
เหมือนกัน ถ้ำกระบอกไม่เอานะคะเรากลัวเสียงกลองที่เค้าตีกัน ผิดไปแล้วที่ปล่อยให้ติด ตอนนี้เรียนโยคะ ่นั่งมาธิก็ไม่หลับ บ้านงี้ตัวเครียดเลยอยู่แล้วนอนไม่หลับแต่ไม่รู้จะไปรักษาที่ไหนดี