ถ้ากินยานอนหลับเขาไป1เม็ดจะหลับกี่ชั่วโมงครับ

กินยานอนหลับไป85เม็ดทำไมไม่ตาย ยาปลอมเปล่าเนี่ย หลับไป30ชั่วโมง ตื่นมาปกติ ไม่มีอาการอะไร

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ

1. ความร้อน ถ้าจะต้มน้ำ1ลิตรให้เดือด โดยใช้เครื่องไฟฟ้า เครื่องอะไรที่ใช้พลังงานน้อยที่สุด ไม่เกี่ยงเรื่องเวลา กาต้มน้ำไฟฟ้า เตาไมโครเวฟ เตาแม่เหล็ก หรืออื่นๆ 2. ความเร็ว เวลาที่เราดูคลิปหรือหนัง เมื

มียานอนหลับแนะนำไหมค่ะ พอดีอยากพักดิ่งมากๆอยากนอนหลับแบบไม่คิดมากสักคืน อยากนอนหลับแบบไม่ต้องนึกถึงเรื่องเเย่ๆรึการเอาตัวเองออกจากโลกนี้บ้าง

ผมป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับครับ รักษาที่ศรีธัญญาทานยานอนหลับเยอะมาก แต่อาทิตย์จะหลับประมาณ3-4วันที่เหลือไม่หลับครับ ใครมีHow to ให้หลับง่ายๆบ้างครับ

กู้ดไนท์กัมมี่ กินแล้วช่วยให้หลับง่ายจริงไหมคะ มีส่วนผสมยานอนหลับไหม?