อยากเลิกแอบชอบทำไงดีครับ??

ตามหัวข้อเลยนะครับ คือผมอยากเลิกชอบคนๆหนึ่งทั้งๆที่เขาก็มีแฟนนะครับแต่ผมห้ามใจตัวเองไม่ให้เกิดความรู้สึกกับเขาไม่ได้
พอเห็นเขาคุยกับแฟน ผมก็เจ็บทั้งๆ ที่ผมก็ไม่มีสิทธิ์ที่จะหวงเขาเลย มันทรมานมากครับ ผมก็เลยอยากจะตัดใจจากเขา