สมองฝ่อ ใช่สมองขาดเลือดไหมมีสาเหตุจากอะไรบ้าง

สมอง ขาดเลือดมีอีกหลายปัจจัยครับ  เช่น เกิดสภาวะความดันต่ำ จากหลายๆสาเหตุ หรือจากกการพักผ่อน ไม่เพียงพอ
ขาดการ ออกกำลังกาย  อย่างสม่ำเสมอ ทำให้เลือด ไปเลี้ยง สมอง ไม่เพียงพอ เช่นกัน  เส้นเลือดฝอย มีมากมาย หลายแขนง เราต้อง ให้หัวใจเต้นแรง ขยับเขยื่อน  ดันเลือดให้ไปถึงปลาย เส้นเลือด ฝอย เหล่านั่น เสมอๆ
การเสื่อม การแก่ตัว ของหลอดเลือด ก็ส่งผล ทำลายสมอง เช่นกัน ซึ่ง อาจเกิดอาการ ปลาย เส้นเลือดฝอยแข็ง แตกซืม ขสดการยืดหยุ่น มีเลือดออก เล็กๆน้อยๆภายใน   เมื่อเลือด ออกในสมอง เซล ส่วนที่โดนเลือดจะตายไป เนื่องจาก เม็ดเลือดขาวในเลือด เป็นตัวกัดกินทำลาย เซล สมอง ซะเอง
ทานน้ำน้อย ก็สำคัญ ควรทานน้ำให้ พอหรือ เกิน นิดๆ เพราะมีผล ต่อความข้นใส  ของเลือด ทำให้การ ส่ง สารอาหาร ออกซิเจน  ฮอโมนที่จำเป็น ได้ คล้อง และทั่วถึง ได้ดีกว่า ครับ  
ความเครียด ก็ตัวสำคัญ  เนื่องด้วย ตอนเราเครียด สมอง จะทำงาน หนัก มีโหลดเยอะ
แต่ การ ส่งสารอาหารและออกซิเจน ยังเหมือนเดิม จึงเกิด สภาวะ ขาดสารอาหารและ ออกซิเจน ฉับพลัน โดยไม่รู้ตัว
ยิ่งเครียด ยิ่งอยู่นิ่งๆด้วยแล้ว ยิ่งแย่ลง  ควรออกกำลัง ทดแทน ให้เลือดไปหล่อเลี้ยงให้เพียงพอ กับการที่เกิดโหลด มากขึ้นในสมอง ทดแทน ให้ทันกันครับ
และอีกอย่างคือ  การไม่ทาน โปรตีนตอนเช้า  ว่ากันว่าส่งผล ต่อความ ฝ่อเสื่อม เช่นกัน ตรงนี้ผม ไม่รู้แน่ชัดนัก ลอง ค้นหาเพิ่มเติมนะครับ