เดินตัวเกร็ง เขย่งปายเท้า

มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ใช้สว่านเจาะเพดานแล้วปวดคอ เกิดจากอะไรครับ แก้ได้มั้ยครับ ผมต้องเดินท่ออีกหลายพันเส้น ต้องเงยหน้าตลอดทุกๆวันเบยครับ ตอนนี้เริ่มมีอาการปวดคอ แนะนำทีครับ จะบรรเทายังไง เกร็ง/ไม่เกร็

.

ตามกระทู้อะคับ ผมอายุ16แล้ว เดินเขย่งไม่รู้ตัว เดินแล้วต้องเกร็ง เสียบุคคลิกมากอะคับ

สวัสดีค่า คือหนูอยากปรึกษาเรื่องท่าเดินมากเลยค่ะ หนูอายุ 20 ปีแล้วค่ะ เดินเขย่งมาตั้งแต่เด็กแล้ว กลัวจบไปแล้ว ไปทำงานเวลาเดินเขย่งจะดูไม่ดี เครียดมากเลยค่ะ เดินล้อมาทั้งชีวิตแล้ว อยากทราบมีที่รักษ

เขย่งข้อเท่าไม่มีแรงเดินก็กระแพกๆช้วยหาวิทีลักษา ให้ทีครับ

เราเป็นคนเดินเขย่งค่ะ จริงๆ ก็เดินเขย่งมาตั้งเเต่เด็กๆ น่าจะประมาณประถมปลาย ไม่ก็ม.ต้นค่ะ เดินจนชิน เดินจนไม่รู้สึกว่าเรากำลังเขย่ง เดินเหมือนอารมณ์คนเดินปกติน่ะค่ะ คุณเเม่เตือน เรื่องนี้ เราก็พยายา

คือเรามีปัญหาทีขา(หลังเท้าโก่ง)แล้วทำให้ลงน้ำหนักได้ไม่ทั่วเท้าเขย่งไม่ได้ทำให้น่องขาตอนนี้เล็กมากๆ เลยอยากได้ท่าออกกำลังกายขาแบบอื่นๆที่ทำให้น่องโตนอกจากการเขย่งปลายเท้าอ่ะ ขอความเห็นจากเพื่อนๆด้วยคร