หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีไม่คิดมากไหมครับ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
แพทย์
บางทีก็รู้ว่าเรื่องที่คิดมันไร้สาระ แต่สมองมันคิดวนตลอดเวลาเลย พยายามบังคับให้ไม่คิดมันก็คิดเองออโต้
ไม่รู้จะทำไง ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น พอมีเรื่องน่ากังวลใหม่มาก็คิดอีก เป็นเรื่อยๆชักรู้สึกเริ่มเครียดละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้ว่าไร้สาระ แต่หยุดคิดไม่ได้
สวัสดีค่ะ เราประสบปัญหาการคิดมาก คิดฟุ้งซ่านเรื่องไร้สาระคือเราก็รู้นะคะว่ามันไร้สาระแต่ก็ยังคิดอยู่ตลอดตั้งคำถามอยู่ตลอด เรื่องมันเริ่มจากอะไรเราไม่แน่ใจ แต่เว
สมาชิกหมายเลข 6795454
ผมชอบบังคับลมหายใจตัวเองตลอดเวลาเลยครับ
เวลาหายใจทุกคนจะหายใจเองตามธรรมชาติ แต่ผมเหมือนต้องบังคับปอดให้หายใจเหมือนต้องบังคับมันและตอนที่ผมเผลอหรือทำไรเพลินๆเหมือนมันจะหยุดหายใจและเหมือนจะวูบ ต้องคอยบั
สมาชิกหมายเลข 7240392
เครียดขนาดเรื่องเล็กๆน้อยๆ ทำไงดีคะ
เราชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมาคิดมากตลอดคะ จะคิดวนไปวนมาเรื่องหนึ่งก็จะคิดไป2-3อาทิเลยคะกว่าจะลืมพอลืมก็จะมีเรื่องให้คิดอีกก็อย่างงงเเบบ.. เราออกไปพูดไปอ่านหน้าห้
สมาชิกหมายเลข 6795382
ใครบ้างที่ชอบย้อนอ่านแชทเก่าๆ ...?
ว่างๆมักจะย้อนไปอ่านบทสนทนาเก่าๆ ที่เคยคุย/ ทะเลาะ/ โต้แย้ง กับ... เพื่อนสนิท/ แฟน/ คนที่ยังไม่มีสถานะ หรือใครก็ตามที่บังเอิญคำพูดบางประโยคของเขาทำให้สมองและใจเ
สมาชิกหมายเลข 4164567
ตั้งใจจะ “ใช้ชีวิตมีวินัย” แต่สุดท้ายกลายเป็นใช้ชีวิตแบบงงๆแทนครับ
สวัสดีครับ ปกติผมเป็นคนชอบตั้งเป้ากับตัวเองนะ แบบวันนี้จะตื่นเช้า จะออกกำลังกาย จะอ่านหนังสือ จะเป็นคน productive สุดๆอะไรแบบนั้น แต่ในความเป็นจริงคือ…สมองผมเหม
สมาชิกหมายเลข 9328290
ทำไมคนฉลาดถึงเหนื่อยกว่าคนอื่น
มีงานวิจัยจาก University of Michigan พบว่าคนที่ IQ สูงกว่าค่าเฉลี่ย มีแนวโน้มเป็นโรควิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไปถึง 3.5 เท่า เคยรู้สึกไหมครับว่า ยิ่งคิดมาก ยิ่งเหนื
สมาชิกหมายเลข 9328633
ถ้า แฟนเราทำให้เรารู้สึกไร้ตัวตน ควรทำไง?🥺
มัน เริ่ม จาก การ ที่ เรา คบ กัน แต่ เขาเคบบอก ว่า บ้างครั้งเขาไม่สามารถเปิดสถานะ ตอนเวลาที่ทำงานหรือ เจอผู้ คน ที่ร่วมทำงานได้ จน มาเจอเหตุการ์ ที่ต้องไปดูงานแ
สมาชิกหมายเลข 4672542
เข้าร้านปืนครั้งแรกยังไง
คือคำถามมันอาจจะดูไร้สาระหน่อยนะครับ ผมอายุกำลังจะ 21 เรียนปริญญาตรีอยู่ มีความสนใจเรื่องปืนมาก ๆ อยากมีปืนเป็นของตัวเองตั้งแต่อายุ 10 ขวบรู้สึกเกิดผิดประเทศมาก
สมาชิกหมายเลข 3836718
ระหว่างรายการทีวีสมัยก่อนกับรายการทีวีสมัยนี้อันไหนน่าดูและมีสาระมากกว่ากัน
พูดถึงรายการทีวีช่อง ๓,๕,๗,๙,๑๑,ไอทีวี มีข่าว,ละคร,ซิทคอม,ซีรีส์,การ์ตูน,ภาพยนตร์ไทย/เทศเรื่องยาว,เกมส์โชว์,ทอล์คโชว์,วาไรตี้โชว์,รายการเพลงเปิด MV, รายการกีฬา,
สมาชิกหมายเลข 3838503
ช่วยแนะนำแนวทางการอ่านหนังสือให้ เข้าใจและจำได้นานหน่อยครับ
สวัสดีครับพี่ๆ ปัจจุบันผมกำลังศึกษาอยู่ คณะนิติศาสตร์ปี1จะขึ้นปี2แล้วครับซึ่งปัญหาที่ผมเจอมาตลอดคือเรื่อง"การอ่านหนังสือครับ" ขอเล่าก่อนนะครับว่าผมเป็
สมาชิกหมายเลข 7667935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีไม่คิดมากไหมครับ
ไม่รู้จะทำไง ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น พอมีเรื่องน่ากังวลใหม่มาก็คิดอีก เป็นเรื่อยๆชักรู้สึกเริ่มเครียดละ