ถูกหมดรักแล้วเราควรทำยังไงดี เสียใจจริงๆ

อยากขอคำแนะนำเวลาที่ทุกคนอกหักมีวิธีผ่านมันไปยังไงบ้างคะ พอดีตอนนี้เจ้าของกระทู้เพิ่งอกหักมาแบบเจ็บมากๆ รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่าและโง่มาตลอด นอนไม่หลับเลยสักคืน ตื่นตอนกลางคืนทุกคืน ตอนเช้ามาก็ปวดท้อ

เคยเป็นไหม ผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า กลัวความรัก กลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวเจ็บอีก ควรจะทำยังไงดี

เราคบกัน 5 ปี เลิกกันไป 4 เดือน ตอนเขาโทรมาเราก็รู้สึกจึก ผสมเจ็บ เสียใจ กับการที่เขาจะมีคนใหม่ เราควรทำยังไงดี

เป็นคนที่ชอบฝังใจกับทุกเรื่องเลยค่ะโดยเฉพาะเรื่องที่เสียใจมากๆ จะเก็บเอามาคิดซ้ำคิดวน วันละหลายๆรอบ เคยจมอยู่กับเรื่องแย่ๆคิดวนอยู่แบบนั้นกว่า2ปี(สำหรับเราเราว่านานมากๆเลยนะ) กว่าจะเลิกคิดถึงมันได้(แบ

อยู่ๆก็เลิกคุยกัน เขาบอกว่าเราเข้ากันไม่ได้ เขาไม่ได้มีใครใหม่ แต่เราสองคนคงไม่ใช่ สักพักเขาก็เปิดตัวแฟนใหม่ เธอคิดว่ามันหมายความว่ายังไง ฟังแล้วก็รู้สึกวนลูปเนอะ ไม่ใช่เราคนเดียวที่เจอเรื่องแบบนี้ ตอ

คืออกหัก โดนเทบ่อยมาก จนกลัวความรักครั้งใหม่จะจบแบบเดิมซ้ำๆ เราไม่ได้อยากปิดกั้นใคร แต่เราก็กลัวที่จะต้องเสียใจอีก ควรทำไงดีคะ

เปิดตัวคนที่คุยอยู่ให้พี่ที่ทำงานดู อีกสองวันโดนเทแบบหายไปไม่ลาเลยย เศร้าใจมาก เจ็บหนัก ขอวิธีทำใจ