หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขณะนี้ ความฟิตของร่างกายนักฟุตบอลไทยสามารถเทียบกับโรนัลโด้ได้หรือยังครับ
กระทู้สนทนา
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
ความฟิตของสภาพร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ที่ทำให้ประสบความสำเร็จ
โรนัลโด้มีลูก อายุเริ่มเยอะ แต่ดูร่างกายแล้วยังฟิตอยู่
ออกกำลังกายตลอด
เลยอยากรู้ว่านักฟุตบอลของเรา
ร่างกายฟิตขนาดนี้กันบ้างหรือยังครับ
แล้วถ้ายังมันสามารถพัฒนาไปได้ไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณคิดว่ากีฬาเป็นเรื่องของ “ร่างกาย” หรือ “จิตใจ” มากกว่ากัน?
นักกีฬาที่อยากประสบความสำเร็จ ต้องสามารถใช้ร่างกายหรือจิตใจอย่างสมดุลจึงจะชนะได้ "แต่ทว่า" ร่างกายต้องแข็งแรง ฟิตสมบูรณ์ มีความทนทานต่อแรงกดดันและความเหนื่อยล้า ขณะเดียวกัน จิตใจก็ต้องนิ
หมู-ผู้สงสัย
ชีวิตในฝันของผู้ชายหลาย ๆ คนหรือเปล่า
หนุ่มชาวญี่ปุ่น อายุ 40 ปี บ้าบอล ชีวิตไม่เคยป๊อป ไร้สาวเหลียวแลมาตลอด เรียนจบแค่มหาลัยห่วยๆ โพสความสุขของตัวเองในวัยเข้าเลขสี่จนเกิดเป็นไวรัลในหมู่คนรุ่นใหม่ชาวญี่ปุ่น จนดันยอดรีชทะลุ 20 ล้านวิวไปแล้
สมาชิกหมายเลข 6485819
"ฟรีน สโรชา" จากนักแสดงดาวรุ่งสู่ไอคอนสาว บทสัมภาษณ์จาก L'OFFICIEL THAILAND
ฟรีน-สโรชา จันทร์กิมฮะ คือหญิงสาววัย 26 ปีที่นับว่าประสบความสำเร็จอย่างมาก ฟรีนเริ่มก้าวเท้าเข้ามาในวงการบันเทิงจากเวทีการประกวดมิสทีนไทยแลนด์ปี 2016 เธอผ่านการเป็นนางเอกเอ็มวียอดเกือบ 70 ล้านวิว เป็น
สมาชิกหมายเลข 8346484
การกิน "ปลากระป๋อง" ทุกวันจะได้รับโซเดียมมากเกินไปจริงหรือไม่ครับ ?
สวัสดีเพื่อนสมาชิกพันทิพครับ ขอเท้าความก่อนว่า .... ก่อนหน้านี้ผมก็ทานวันละ 2 มื้อมาตลอด เช้าประมาณ 10 - 11 โมงเช้า เย็นประมาณ 6 โมงเย็น มื้อเช้าก็เป็นพวกผัดเผ็ด-ผัดกะเพรา-หมูกระเทียมอะไรประมาณนี้ ส่
สมาชิกหมายเลข 4561664
มีใครประสบความสำเร็จ if 14/10 มั้ยคะ(ขอความคิดเห็นคะ)
เราทำ if 16/8 คะ แต่ไม่ประสบความสำเร็จ ทำได้ อาทิตย์ ก้อรู้สึกเครียด เลยมา 14/10 ค่อยยังชั่วคะ แต่ไม่รู้ว่า ไตรกลีจะลดลงมั้ย(จุดประสงค์ทำ if คือต้องการให้ร่างกายดึงไขมัน ที่เรียกว่า ไตรกลี มาใช้ เป็นพ
สมาชิกหมายเลข 5470787
ถ้าจะดูแลตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ควรทำแค่อาหาร+การออกกำลังกายในตำราใช่ไหมครับ
สาเหตุเพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน อาหาร+การออกกำลังกาย ตามตำราเอาไว้ใช้เบื้องต้นได้ แต่เมื่อเราต้องการพัฒนาตัวเองไปอีกระดับ+ต่อยอดหลังจากทำเบื้องต้นไปสักพักแล้วคือ ไปตรวจร่างกายแบบละเอียดว่าอาหา
สมาชิกหมายเลข 7328146
รู้จัก 4 สารแห่งความสุข เปลี่ยนอารมณ์-สุขภาพใจให้ดีขึ้นได้
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเรารู้สึกสดชื่น มีแรงใจ ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น นั่นอาจเป็นผลจากสารแห่งความสุขที่หลั่งออกมาในสมองโดยธรรมชาติ มาดูกันว่าสารเหล่านี้มีอะไรบ้าง และคุณสามารถกระตุ้นมันได้
CHsoji86
[CR7] โรนัลโด้ยกมือไหว้ขอโทษแฟนบอลในสนาม
ในเกมพบมาลากา โรนัลโด้มีโอกาสประตูได้หลายครั้ง แต่ก็พลาดอย่างน่าเสียดายทุกครั้ง ท้ายเกมเบลได้ฟาล์ว ทำให้โรนัลโด้ได้รับหน้าที่สังหารจุดโทษ และก็ไม่พลาด เขายิงจุดโทษให้ทีมเอาชนะมาลากาได้ 2 ประตู ต่อ
THE POPROCK
ลิเวอร์พูลทุ่มหนัก! 134 ล้านยูโรล่า "ฟลอเรียน เวียร์ตซ์" – ปิดดีลซัมเมอร์นี้แน่?
134 ล้านยูโร (5,226 ล้านบาท) เกินไปไหม? หรือคุ้มค่าสำหรับ "เมสซีใหม่"?✅ คุ้มค่าแน่! เวียร์ตซ์คือดาวรุ่งวัย 20 ปีที่ฉายแววโดดเด่นในบุนเดสลีกา (10G/8A) มีวิสัยทัศน์การส่งบอลระดับโลก และเห
Tonkla Tackle
คนที่ร่างกายไม่สนิทกันมันเป็นเพราะอะไรครับ
จากปัญหาชายแดนช่วงนี้ทำให้คลิปทหารเด้งขึ้นฟีดเยอะมาก แล้วมันก็จะมีคลิปอื่นๆเด้งขึ้นมาเช่นคลิปนี้ https://youtube.com/shorts/OfwZERJq3FU?si=ALm-BKSINtQOBQbh ก็เลยสงสัยครับ ว่าคนที่ร่างกายไม่สนิทกัน
สองล้อแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขณะนี้ ความฟิตของร่างกายนักฟุตบอลไทยสามารถเทียบกับโรนัลโด้ได้หรือยังครับ
โรนัลโด้มีลูก อายุเริ่มเยอะ แต่ดูร่างกายแล้วยังฟิตอยู่
ออกกำลังกายตลอด
เลยอยากรู้ว่านักฟุตบอลของเรา
ร่างกายฟิตขนาดนี้กันบ้างหรือยังครับ
แล้วถ้ายังมันสามารถพัฒนาไปได้ไหมครับ