วิ่งไม่เหนื่อย แต่ไปล้าที่หน้าแข้งแทน ผมวิ่งผิดวิธีหรือเปล่าครับ

ผมก็วิ่งเหยาะๆ ไม่เร็วมาก ถือว่าเหยาะช้า แต่ก็ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ ปัญหาคือมันไปล้าที่บริเวณหน้าแข้ง ส่วนเข่าไม่มีอาการใดๆ ผมวิ่งผิดวิธีหรือเปล่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่