แชร์สูตรลดน้ำหนัก เมนู อาหารคลีน ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน จากร้านผมเองครับ

กระทู้สนทนา

อาหารคลีน อาหาร ทำอาหาร สูตรอาหาร ลดความอ้วน

เผื่อใครกำลังควบคุมอาหารอยู่ แล้วเบื่อไก่ต้ม ผักต้ม ลองเอาไปทำสลับดู เปลี่ยนบรรยากศบ้าง จะได้ทานได้นานๆคร้าบบบ

ชอบไม่ชอบ ทำแล้วเป็นไงบ้าง
ติชม คอมเม้นมาได้นะครับ

**ไม่คลีนสายโหดแบบ100% มีการปรุงรส เพื่อให้กินได้ง่ายและคงทนยาวนาน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1218550

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1759971 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 2357107 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปลาเก๋านึ่งเกี่ยมฉ่าย เมนูสูตรลับของที่บ้านเรา

ปลาเก๋านึ่งเกี่ยมฉ่าย เมนูสูตรลับของที่บ้านเรา ปลาเก๋านึ่งเกี่ยมฉ่าย เราได้เห็น และกินตั้งแต่เด็กๆ แล้ว อาม่า (ย่า) เรา ชอบทำบ่อยๆ และเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของอาม่า พออาม่าเสีย เวลาทำอาหารไหว้ช่วงตรุษจี

ย้ำคิดย้ำฝัน

วิธีปรุงต้มจืด/แกงจืด

ใครมีสูตรการทำบ้างครับ ทำให้อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย (ขอแบบ kcalไม่เยอะนะครับ) มาแชร์ๆหรือแบ่งกันบ้าง ขอบคุณคร้าบ

สมาชิกหมายเลข 1849148

สูตรอาหารเปียกน้องแมว ทำเองง่ายๆ แบบสุขภาพดี 🩷🐈‍⬛🐈

✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป

สมาชิกหมายเลข 8832720

ขอชื่ออาหารไทยแปลกๆครับ

ผมเรียนรู้วิชาการครัวแบบบ้านๆมา เลยไม่ค่อยรู้ชื่อเมนูที่เขาบันทึกในตำรากัน วันนี้เจอเมนู...เข้าไป งงเป็นไก่ตาแตก - ต้มจืดลูกเงาะ - ต้มจืดมักรคาบแก้ว - ผัดโป๊ยเซียน ก็เมนูที่เราเคยพบเจอเคยกินกันปกติ แต

สมาชิกหมายเลข 8599182

เบื่อดราม่า ขอแจกสูตรอาหารที่ทำไว้ ~! : เมนู ข้าวผัดแหนม

ดราม่าบ่นมาเยอะแล้วขอทำประโยชน์ให้กับเพื่อนๆนะคะ เมนูข้างผัดเป็นเมนูง่ายๆและอร่อย แต่ก็เป็นเมนูที่เรากินไม่ค่อยบ่อย และไม่ค่อยอยากกินสักเท่าไหร่ เพราะมันดูน่าเบื่อ มันดูจืดชืด และธรรมดา แต่ที่สาเห

สมาชิกหมายเลข 7887367

สูตร กาแฟปั่น คร้าา

เราทำกินเองคร้า เป็น คนชอบกินน้ำปั่นๆๆๆ ง่ายๆเลยค่ะ กาแฟ1ซอง ฉีกแบบๆผงลงไปปั่นเลยค่ะ ไม่ต้องละลายน้ำร้อนะคะ /นมแช่แข็งนะคะ เราใส่ครึ่งกล่อง และ นมน้ำอีกตามความเหมาะสม และ น้ำแข็ง ได้ ตามแต่ละความชอบนะ

สมาชิกหมายเลข 8322800

วิธีทำ ไก่ต้มน้ำปลา สูตรโบราณ

ไก่ต้มน้ำปลา สูตรโบราณ สูตรนี้ใช้ไก่ 1 ตัว อิ่มอร่อยแบบแน่น ๆ กันเลยทีเดียว เริ่มด้วยล้างไก่ให้สะอาด นำไก่ลงไปต้มจนหนังตึงสวย พร้อมน้ำจิ้มสูตรโบราณ กินคู่กันอร่อยแซ่บลงตัวที่สุด ส่วนผสม ไก่ต้มน้ำปลา ส

สมาชิกหมายเลข 8983226

“อาหารเย็นแบบง่ายๆ ไม่ต้องทอด ไม่ต้องแกง ทำอะไรกินดีคะ?”

สวัสดีค่ะทุกคน 🙏 เราอยากรบกวนขอไอเดีย อาหารเย็นที่ไม่ต้องทอด ไม่ต้องแกง ไม่ใช่เมนูน้ำมันเยิ้ม หน่อยค่ะ ปกติพอตกเย็นทีไร คิดไม่ออกเลยว่าจะกินอะไรดี ตอนเช้าก็กินข้าว ไข่เจียว กลางวันมักจะฝากร้านข้าวรา

สมาชิกหมายเลข 7089400

"ทำกับข้าวให้ผัวกินทุกวัน 2 ปีแล้ว เริ่มหมดไอเดียจริงๆ ขอเมนูง่ายๆ กับแก้ปัญหาหน่อยค่ะ"

สวัสดีค่ะพี่ๆ น้องๆ ในห้องก้นครัว เมื่อก่อนยังสาวๆ ไม่เคยยุ่งกับครัวเลย กินข้าวกล่องทุกวัน 555 พอแต่งงานมา 2 ปีแล้ว ต้องมาทำกับข้าวให้ผัวกินทุกวัน ตอนนี้หมดไอเดียจริงๆ ค่ะ 😭 สถานการณ์ปัจจุบัน: ผัวชอบ

สมาชิกหมายเลข 7089400

กระเพาะปลาหม้อใหญ่ๆ ทำง่ายๆ อร่อยกันทั้งบ้าน

จากกระทู้นี้ "จ๊อขี่" ไหว้ครบรอบวันเสียชีวิตของบรรพบุรุษ ทำอาหารไหว้เองแบบจัดเต็ม วันนี้เลยว่ามารีวิววิธีทำกระเพาะปลาตามสูตรของที่บ้านเราค่ะ ส่วนผสมหลักๆ ของเมนูกระเพาะปลาคือ กระเพาะปลา, ก

ย้ำคิดย้ำฝัน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารคลีน อาหาร ทำอาหาร สูตรอาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

แชร์สูตรลดน้ำหนัก เมนู อาหารคลีน ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน จากร้านผมเองครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ