หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แชร์สูตรลดน้ำหนัก เมนู อาหารคลีน ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน จากร้านผมเองครับ
กระทู้สนทนา
อาหารคลีน
อาหาร
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
เผื่อใครกำลังควบคุมอาหารอยู่ แล้วเบื่อไก่ต้ม ผักต้ม ลองเอาไปทำสลับดู เปลี่ยนบรรยากศบ้าง จะได้ทานได้นานๆคร้าบบบ
ชอบไม่ชอบ ทำแล้วเป็นไงบ้าง
ติชม คอมเม้นมาได้นะครับ
**ไม่คลีนสายโหดแบบ100% มีการปรุงรส เพื่อให้กินได้ง่ายและคงทนยาวนาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูลดความอ้วน ข้าวลาบไก่ ไข่ต้ม
วันนี้นำเสนอเมนู ข้าวลาบไก่ไข่ต้ม (เมื่อมื้อกลางวันนะ งานเยอะลงช้า) หุงข้าวพร้อมนึงไข่ด้านบน ติดเตา ตั้งหม้อ ใส่น้ำเล็กน้อย พอน้ำร้อน ใส่ไก่สับลงไปรวน จนไก่สุกทั่วดี ก็ปิดไฟที่เตา พริก
สมาชิกหมายเลข 1218550
20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ สุขภาพดี อร่อย ถูกปาก
การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb
Cheewitdtithong
น้ำพริกเห็ดโคนน้อย (ป่นเห็ดปลวกเลี้ยง)
น้ำพริกเห็ดโคนน้อย วันนี้ผมขอเอาเมนู น้ำพริกเห็ดโคนน้อยมาฝาก เมนูที่ผมเชื่อว่าคงจะถูกใจคนชอบทานน้ำพริกทุกคน ส่วนผสม เห็ดโคนน้อยล้างสะอาด พริกสด กระเทียม หอมแดง เผา ปลาทูสดต้มน้ำปลาร้า ผักชี
บักอ้าย
แชร์สูตรข้าวผัดแหนมแบบทำให้ฝรั่งกิน แบบง่ายๆ แต่อร่อยเลย มาดูกันนะครับ
🥳สวัสดีทุกคนนะครับ❤️ หมีซี๊ดหายไปนานเลย วันนี้กลับมาแล้วครับ อิอิ คิดถึงทุกคนที่สุดเลย วันนี้ขอกลับมากลับเมนู🥘 " ข้าวผัดแหนมแบบฝรั่งครับ " ทำง่าย&nbs
หมีซี้ด
แชร์เมนูผัดผักรวมหมูสับ อร่อยๆ ผัดให้อร่อย ผักไม่เหม็นเขียวด้วยวิธีบ้านๆ มาดูกันครับ
😄หมีซี๊ดสวัสดีครับ🥗 วันนี้ผมมาแชร์ เมนู ผัดผักรวมหมูสับ สูตรง่ายๆบ้านผมเองคราบ 🥘ผัดยังไงให้อร่อย ผักไม่เหม็นเขียวด้วยวิธีง่ายๆ มาลองดูกันนะคราบ❤️ 🍄วัตถุดิบ🥬 -&nbs
หมีซี้ด
[อาหารทำเอง] ไข่เจียวชะอม ผัดเผ็ดถั่วฟักยาวใส่หมู และต้มผักกาดดอง
เช้าวันอาทิตย์ ตื่นสาย หิวข้าว ทันที มากันเลย ทำกับข้าวกินกัน มี 3 เมนู วันนี้"ไข่เจียวชะอม ผัดเผ็ดถั่วฟักยาวใส่หมู และต้มผักกาดดอง" เริ่มจากเตรียมวัตถุดิบ เริ่มจากเมนู "ผัดเผ็ดถั่วฟักย
armzadtt
เมนู ไก่ผัดขิง (ใช้อกไก่)
เมนูนี้ เลือกใช้เนื้ออกไก่ ผัดกับ ขิงและ ผักอื่น ๆ ผู้ที่ลดน้ำหนัก ทานได้นะคะ วิธีทำตามคลิปเลยจร้า ไม่ยากเลย https://youtu.be/Xa1k3NsPgQg
พันวสา
อาหารวันที่ ๙ เดือน ๙ : ตำมะเขือยาวไข่ต้ม & หมูโค๊ะ
อาหารวันที่ ๙ เดือน ๙ : ตำมะเขือยาวไข่ต้ม & หมูโค๊ะ วันดี วันโกน ตำมะเขือยาวไข่ต้ม อร่อย ได้กินผักเยอะดี อีกเมนู มีของอร่อยง่ายๆ สูตรยอดนิยมของมิตรสหายชาวอาหารจีนไหหลำ“หมูโค๊ะ&r
ลุงอ้วนอิ่ม
สูตรน้ำพริกปลาทูแห้งง่ายๆ ด้วยกระทะใบเดียว ใครทำก็อร่อยเข้มข้น!|ครัวแม่ผึ้ง
วันนี้มาทำน้ำพริกปลาทูแห้ง สูตรป่นปลาทูง่ายๆทำทานเองได้ไม่ยุ่งยาก เมนูสุขภาพอร่อยแซ่บเว่อร์ สูตรนี้ง่ายมากๆจร้า นำปลาทูมาคั่วในกะทะจนสุกหอม ตามด้วยพริกกระเทียมหอมแดงมาคั่วในกระทะจน
beemyhoney
"จิ้มจุ่ม" แบบง่ายๆสไตล์อีสานพาเพลิน
วันนี้ที่บ้านหยุดพร้อมกันพอดี เราเลยหาเมนูที่ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็กินได้แถมทั้งอร่อยและแซ่บ เราก็เลยจัดเมนู"จิ้มจุ่ม" ที่เวลากินแล้วไม่เลี่ยนจนเกินไป กินแบบสบายๆ ไม่ต้องรีบกิน แถมวัตถุดิบก
เที่ยวให้สนุกกินให้เพลินพุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
อาหาร
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แชร์สูตรลดน้ำหนัก เมนู อาหารคลีน ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน จากร้านผมเองครับ
ชอบไม่ชอบ ทำแล้วเป็นไงบ้าง
ติชม คอมเม้นมาได้นะครับ
**ไม่คลีนสายโหดแบบ100% มีการปรุงรส เพื่อให้กินได้ง่ายและคงทนยาวนาน