ชา กาแฟ น้ำอัดลม คิดว่าอะไรน่าจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากที่สุดครับ

อยากรู้ว่า ถ้าเราดื่มของเหล่านี้ คือ

1. ชา เช่น ชาเขียว ชานม
2. กาแฟ
3. น้ำอัดลม เช่น โค้ก เปปซี่

คิดว่าการกินอะไรน่าจะมีผลเสียต่อสุขภาพได้มากที่สุด เรียงจากมากไปน้อย เข้าใจว่าทั้ง 3 อย่างเกิดผลเสียเหมือนกัน อยากทราบความเห็นแต่ละคนว่า คิดว่าอะไรอันตรายสุด แล้วแต่ละอย่างมีผลเสียอะไรกับสุขภาพกันบ้างครับ

ปล.ส่วนตัวชอบดื่มของพวกนี้เวลาทำงาน รู้สึกสดชื่นดีครับ ถ้ารู้ข้อเสียจะได้ลด ๆ