ทำไมเวลาเย็นๆใกล้จะหมดวันแบบนี้เราถึงรู้สึกเหงา เบื่อ ซึม รู้สึกคิดถึงและอ่อนแอมากกว่าช่วงเวลาอื่น?

มันก็จะเหงาๆอะ ซึมๆ เบื่อๆ ง่วงด้วย ชีวิตไม่มีความบันเทิงเลย หรือผมควรไปเกิดใหม่ดี เพื่อได้สกิลเทพมาจะได้ไปปราบจอมมารแก้เบื่อ555 เคยอ่านนิยายมาสนุกดี

:)เราไม่สามารถบอกได้เหมือนกันว่าเราเป็นอะไร แต่เราค่อนข้างอ่อนแอมากๆ ชอบคิดถึงเรื่องเก่าๆ ที่ทำให้เสียใจ..........อยู่ตลอดเลยยิ่งเวลาดึกๆๆๆๆๆนะ  อาการหนักเลย รู้สึกขาด รู้สึกเกิน แตา คือ เราไม่ใช

พอไม่ได้ขยับตัวมากๆร่างกายก็เริ่มๆอ่อนแอ ขก ขึ้นอ้วนขึ้น แชร์ประสบการ์ณเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นหน่อย

เมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่ร้องไห้เลย ออกแนวเข้มแข็ง ตั้งแต่มีแฟนก็เริ่มอ่อนแอ เอะอะๆ ร้องไห้ จนตอนนี้พอเริ่มเข้ามหาลัย เจอเรื่องที่ไม่ชอบก็เก็บมาร้องไห้ตอนกลางคืนตลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพื่อนตะคอก เรื่องเห

เราทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงความเหงาแล้ว จันทร์ ถึงศุกร์ ทำงาน เลิกงานไปออกกำลังกาย หรือนัดทานข้าวกับเพื่อนๆบ้าง เสาร์อาทิตย์ อยู่กับครอบครัว หรือก็ออกไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง ถ้าสัปดาห์ไหนไม่ได้ออกข้างน

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

เหมือนกับว่า เราอยู่กับความเหงาที่ปกติ.....................แล้วก็เบื่อทุกสิ่งรอบๆตัว และก็ไม่รู้จะทำอะไร บวกกับ เป็นคน Introvert อยู่ 50% เพื่อนก็มีแฟน บางคนบ้านไกล ไม่ชอบเล่นเกมส์ หนังก็ไม่รู้จะดูเร

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

เรื่องของเรามันมีอยู่ว่า เราเป็นคนลาว ​ที่มาอยู่ไทยเราอายุ18 ​เป็นซึมเศร้ามาราวๆ2ปีแล้วครั้งแรกที่กินยาอาการดีขึ้นประมาณ 3 เดือนเราเลยหยุดกินยาไป พอครบ1 ปีก็กลับมาเป็นซ้ำแล้วที่นี้อาการหนักกว่าเดิมคว