มีวิธีลดอาการตื่นเต้นไหมคะ?

คือจััับคอร์ดถูกเเล้วไม่บอร์ดเลยนะคะเเต่ว่า คือก่อนหน้านี้ เราเล่นอูคูเลเล่มาก่อนค่ะเเล้วมาเล่นกีตาร ตอนดีดีสายมันสั่นๆเเล้วเสียงมันเพี้ยนเลยค่ะ ทำยังไงดีคะฝึกมานานเเล้วไม่ได้เลยเเงTT

สวัสดีค่ะ.... เวลาที่อาจารย์สั่งรายงานหรือโครงงานแล้วให้ออกไปนำเสนอหน้าห้องทีไรเสียงสั่นทุกทีเลยค่ะยิ่งพูดดังยิ่งสั่น อายก็อาย โดนว่าแล้วว่าอีก 😭 พยายามทำสมาธิ หายใจเข้าออก แต่ไปหน้าห้องทีไรมันสั่นทุก

เราเป็นคนที่มือสั่นมากๆเวลาตื่นเต้นค่ะเราอยากทำงานสายการเเพทย์ อยากรู้ว่าจะส่งผลมั้ยคะ

เหมือนแค่รอให้เวลามันผ่านไปวันๆ แต่ละวันไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นเลย ขี้เกียจตื่นมาใช้ชีวิตมากเลยค่ะ มันเบื่อไม่มีเป้าหมาย ไปโรงเรียนก็เหมือนให้ผ่านไปวันๆ ไม่สนุก มีแต่คนบอกว่าวัยเรียนสนุกที่สุดแล้ว แต่กับ

เเม่เราเป็นคนค่อนข้างหัวร้อนง่ายอะไรนิดอะไรหน่อยก็โวยวายเเล้วเสียงดังมากชอบเอาเเต่ใจเเละเจ้าระเบียบมากบางทีกินข้าวไม่ทันเสร็จเเต่มาเช็ดโต๊ะเเล้วขี้ด่าขี้วีนที่สุดเเล้วอีกอย่างไม่ค่อยให้เราไปไหนเลยกลัว

ไม่มีสมาธิอ่านหนังอีพี่ :)

พี่ๆเเนะนำหน่อย