ทำงานเหนื่อยๆ มีอาหารอะไรทานแล้วดูดซึมให้มีแรงเร็วๆ บ้าง

ช่วงนี้เราทำงานเหนื่อยมากวิ่งต่างจังหวัดท้งสัปดาห์เลย รู้สึกเหนื่อยเพลียจนกินอะไรแทบไม่ลงเลยเหมือนไม่มีแรง แฟนบอกให้กินรังนกหรือกินแบรนด์ซุปไก่แต่เรากินไม่ได้มันคาวมาก เลยกินแต่น้ำหวานๆ รู้สึกหมดแรงทำงาน