ขอ How to เลิกคิดมากหน่อยคะ

ฉันเครียดมากกก ไม่อยากเป็นแบบบนี้เลยฉันชอบเอาเรื่องที่แบบมันอาจไม่น่าอายแต่่ในใจฉันมันชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะ คิดตลอดว่าการทำวันนี้น่าอายไฉันทพูดเเบบนี้น่าอายอ่ะไม่น่าพูด เป็นต้น ไม่อยากคิดมากนะแต่่มันติ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากตัดใจจากใครสักคนนึงค่ะ ไม่อยากคิดมากเพราะเรื่องนี้แล้ว

นิยายเรื่อง How to secretly เคล็ดลับ ล่อ หัวใจพี่ชายเพื่อน ของคุณMAME เก่งกล้าเทคโน แบบเล่มยังหาซื้อได้อยู่มั้ยคะ นิยายมันเก่ามากๆค่ะ ตั้งแต่ปี2016 ซื้ออ่านในmebแล้วชอบมากๆ อยากได้แบบเป็นเล่มค่ะ แต่หา

คุยยังไงให้เขาไม่เบื่อ ????

How to

ผมกับแฟนคุยและคบกันมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว ช่วงที่คุยกันในช่วงแรกมีความสุขมาก ทุกอย่างเป็นสรชมพู แต่อยู่มาวันหนึ่ง ผมก็พบว่าช่วงที่เราคุยกันมานั้น แฟนผมเขาก็ยังคุยคง ไปกินข้าว ไปโน้นไปนี้กับแฟนเก่าเขา ท

ผมซึมๆมา2-3วันละครับ ไม่มีชีวิตชีวาเลย จนไมเกรนขึ้นละ😰 #ขอHow to เลิกเศร้าหน่อย🎆

คิอส่วนตัวแล้ว ก็เป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่บ้าง แต่เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดเรื่องโน่นเรื่องนี้ไม่เรื่อย จนบางทีคิดจนเครียดเองเลยอ่ะคะ ก็ไม่รู้น้ะคะว่าทำไมตัวเองต้องเครียดทั้งๆ ที่บางเรื่องไม่ได้น่าเรียดอะไ

กลัวว่าเขาจะคิดมากในระหว่างที่บวชอยู่ จะคุยยังไง หรือไม่ต้องคุยกับพระดี ตอนนี้ก็ยังคุยกันแต่คุยแบบสำรวมนานๆทีคุย คือก็ถามว่าพระเป็นอย่างไรบ้างสบายดีไหมอะไรประมาณนี้ อยากจะรู้ว่าควรทำอย่างไร หรือจะไม่

คือเราเป็นค่อนข้างคิดมากกับคำพูดการกระทำของคนโดยเฉพาะกับคนใกล้ตัวคนสนิทเมื่อเค้าเริ่มเปลี่ยนไปเพียงนิดเดียวเราก็จะต้องคิดมาก วิตกกังวลอยู่บ่อยๆจนบางครั้งก็จะรู้สึกว่าตัวเองแย่ๆมากๆ ทำยังไงกับอาการแบบน