ขอ How to เลิกคิดมากหน่อยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากตัดใจจากใครสักคนนึงค่ะ ไม่อยากคิดมากเพราะเรื่องนี้แล้ว

อยากทราบวิธีเตรียมตัวหน่อยค่ะ หนึ่งในโครงการที่เล็งไว้ตอนนี้มี Bewise , Elde , IEE พวกนี้ค่ะ

ผมเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมาก และชอบเอาความทรงจำในอดีตมารื้อฟื้นตลอดเลยและก็มีปัญหาอีกมากมายเลย มันจึงทำให้ผมกลายเป็นคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไปแล้วแต่ไม่หนักถึงขนาดอยากฆ่าตัวตาย เลยอยากรู้วิธีแก้ก่อนที่มันจะเ

เคยเป็นไหมคะที่ชอบเก็บเอาทุกเรื่่่องมาคิด คิดมากจนบางทีคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า ทำยังไงให้เลิกเก็บเอาทุกเรื่องมาคิดดีคะ

ขอHow toปลอบเพื่อนที่อกหักมาจากบอทหน่อยค่ะ