ใครนอนไม่หลับคุยกันครับ

ย้อนไป5ปีก่อน ตอนนั้นมีแฟน แฟนจะพานอนเร็วมาก 2ทุ่มโทรมาบอกฝันดี แล้วแต่ก่อน โซเชี่ยล อินเตอร์เน็ตก้อไม่เยอะแบบนี้ เราก้อเคๆ2ทุ่มนอน นอนเร็วแบบนี้จนเลิกกับแฟน5555 พอเลิกกับแฟนคนนั้น สาวโสดไง ไม่มีอะไรท

จะเล่าถึงความรู้สึก นอนจนตกเตียง มีอยู่ครั้งหนึ่ง โตแล้วด้วย ก็นอนหลับอยู่ดีๆ ไม่ได้ฝัน บนเตียงเดี่ยวขนาดเล็ก ในใจนึกว่า ถ้าพลิกตัวไปมากกว่านี้นี่จะตกเตียงนะ ทั้งๆที่รู้ แต่อยู่ดีๆสมองสมองส่วนบ้าบิ่นส

คือจขกท.มีปัญหาเรื่องการนอนมากครับ คือหลับยากและตื่นง่ายมาก พยายามหาวิธีให้ตัวเองหลับแล้ว เช่นออกกำลังกาย กินนมอุ่น หรือพยายามไม่คิดมาก แต่ก็ไม่ได้ผลครับ คือผมพยายามเข้านอนตอนสี่ทุ่มแต่บางทีกลิ้งไปกลิ

เวลานี้ อาบน้ำเสร็จ นอนอยู่บนเตียง บรรยากาศมันดูเหงาๆ เศร้าๆ นอยด์ๆ ทั้งที่ไม่มีแฟน ไม่มีใครให้งอแง ใครเป็นบ้างอ่ะ เข้าขั้นโรคจิตหรือเปล่า ดูทีวีก็ไม่มีอะไรน่าสนใจ โซเชียลก็เลื่อนไปมา เบื่อสิ่งรอบข้าง

อยากหาที่เงียบๆ สงบๆ ปลอดภัยไว้นั่งสมาธิเฉยๆค่ะ มีที่ไหนที่สามารถนั่งสมาธิได้ แต่ไม่ใช่วัดมั้ยคะ (ไม่ได้อยากไหว้พระ สวดมนต์ ถือศีล ปฏิบัติธรรม หรือฟังคำสอนทางศาสนาค่ะ) ป.ล.1 เคยลองทำที่โรงแรม/ห้องพัก

คือเราอายุแค่14 เรานอนไม่หลับเลยอย่างบางวันนอน ตอน21:40 บางวันตี1ยัไม่ได้นอนเลย แล้วเรากลัวเวลาไปโรงเรียนแล้วหลับ เราปรับเวลานอนก็แล้ว เข้านอนเวลาเดิมๆก็แล้ว มันก็ยังนอนไม่หลับ นอนกลิ้งๆไปมาบนเตียง

>>เมิร์ฟไม่ค่อยชอบนอนร่วมเตียงกับคนอื่น ไม่ได้รังเกลียดอะไรนะฮะ แต่ว่ามันไม่สะดวกอ่ะ นอนไม่หลับ เวลาไปเที่ยว ก็ต้องหาที่พักแบบเตียงคู่ ถ้าไม่มีเตียงคู่ก็ขอที่นอนเสริมมานอนเอง เวลาเพื่อนๆมานอนที